een hernia, ook bekend als een gescheurde of hernia, is een aandoening van de wervelkolom waarbij de buitenste ring van een tussenwervelschijf scheurt en een deel van de zachte binnenkern lekt.
Maak je geen zorgen als je aan deze aandoening lijdt! Er zijn veel natuurlijke remedies die uw grootmoeder waarschijnlijk heeft gebruikt en die u kan helpen.
In dit artikel gaan we enkele van de beste bespreken: etherische oliën en huismiddeltjes voor hernia's.
Inhoud
Anatomie van de wervelkolom
La ruggengraat is een stapel botten die het axiale skelet vormen; dit frame geeft een sterke maar flexibele ondersteuning aan de romp en beschermt daar het kwetsbare ruggenmerg. De wervelkolom bestaat uit 33 verticaal gestapelde wervels.
De wervels worden gescheiden door tussenwervelschijven, die fungeren als schokdempers om de wervelkolom tegen schokken te beschermen.
De botten van de wervelkolom zijn verbonden door spieren, ligamenten en pezen, die samenwerken om de wervelkolom in verschillende richtingen te laten bewegen.
La ruggenmerg loopt door het midden van de wervelkolom, beschermd door de wervels. Het ruggenmerg is verantwoordelijk voor het overbrengen van berichten tussen de hersenen en de rest van het lichaam. De wervelkolom is een vitaal onderdeel van het menselijk lichaam en het is belangrijk om maatregelen te nemen om het te beschermen tegen letsel.
Wat is een hernia en wat zijn de oorzaken en symptomen?
een hernia is een aandoening die optreedt wanneer het zachte binnenste deel van een schijf naar buiten komt door een scheur in de buitenste laag. Dit kan pijn, gevoelloosheid en zwakte in het getroffen gebied veroorzaken.
Hernia's komen meestal voor in de onderrug of nek, maar ze kunnen ook voorkomen in de thoracale (midden van de rug) of lumbale (onderrug) regio's.
de hernia's worden meestal veroorzaakt door degeneratieve veranderingen die optreden bij het ouder worden, maar ze kunnen ook worden veroorzaakt door trauma of letsel.
Symptomen van een hernia variëren afhankelijk van de locatie van de schijf en de hoeveelheid weefsel die erbij betrokken is. De meest voorkomende symptomen zijn echter:
- pijn,
- doof gevoel,
- tintelingen
- En spierzwakte van het getroffen gebied.
In ernstige gevallen kunnen hernia's ook leiden tot problemen met de darm- of blaascontrole.
Natuurlijke producten tegen rugpijn: hoe kiezen?
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar persoonlijk heb ik een hekel aan het nemen van medicijnen! Ik ben…
Gezwollen voeten: grootmoeders remedies
Het hebben van gezwollen voeten is niet prettig. Esthetisch gezien is het niet zo mooi om te zien….
Kan hypnose uw rugpijn verlichten?
Lage rugpijn, beschouwd als een veelvoorkomend probleem van onze tijd vanwege de incidentie ervan...
Essentiële oliën en oma's remedies voor verlichting
Houd er rekening mee dat het de voorkeur verdient om te overleggen om te profiteren van optimale zorg. De fysiotherapeut kan u bijvoorbeeld helpen uw klachten te verlichten door specifieke en progressieve oefeningen.
De osteopaat kan u ondertussen ontlasten door middel van manuele technieken die gericht zijn op het verminderen van spierspanning en het herstellen van een homeostatisch evenwicht in uw wervelkolom en verschillende systemen.
Naast fysieke en passieve therapieën zijn er ook veel etherische oliën en huismiddeltjes die de pijn van een hernia kan helpen verlichten. Van de meeste van deze remedies wordt aangenomen dat ze helpen om ontstekingen te verminderen en spieren te ontspannen.
Hier zijn enkele essentiële oliën en huismiddeltjes die u kunt gebruiken om herniapijn te verlichten:
Essentiële olie van pepermunt
La pepermunt is een populaire etherische olie die de pijn van een hernia kan helpen verlichten. Pepermunt staat bekend om zijn ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, waardoor het een geweldige optie is voor pijnverlichting.
U kunt een paar druppels etherische olie van pepermunt aanbrengen op een warm of koud kompres en dit op het getroffen gebied aanbrengen.
etherische olie van wintergroen
La wintergroen is een andere essentiële olie die de pijn van een hernia kan helpen verlichten. Wintergreen bevat ontstekingsremmende en pijnstillende stoffen die kunnen helpen verminderen pijn en ontsteking.
U kunt een paar druppels etherische olie van wintergroen aanbrengen op een warm of koud kompres en dit op het getroffen gebied aanbrengen.
Rozemarijn etherische olie
rosmarijn is een andere essentiële olie die kan helpen pijn verlichten van een hernia. Rozemarijn is rijk aan ontstekingsremmende en pijnstillende verbindingen die kunnen helpen pijn en ontsteking te verminderen.
U kunt een paar druppels etherische olie van rozemarijn op een warm of koud kompres aanbrengen en op het aangetaste gebied aanbrengen.
Warm of koud kompres
de warme of koude kompressen kan helpen pijn en ontsteking van een hernia te verminderen. Warme kompressen kunnen de spierspanning helpen verminderen en pijn verlichten.
Koude kompressen kunnen ontstekingen helpen verminderen en pijn verlichten. U kunt drie tot vier keer per dag gedurende 10-15 minuten een warm of koud kompres op het getroffen gebied aanbrengen.
Kokosolie
kokosnootolie is rijk aan verzadigde vetzuren, waarvan bekend is dat ze ontstekingen helpen verminderen. Het kan daarom helpen de pijn en ontsteking die gepaard gaan met een hernia te verminderen.
Olijfolie
Olijfolie is een andere olie die rijk is aan verzadigde vetzuren, waardoor het een effectief middel tegen ontstekingen is. Het kan daarom helpen de pijn en ontsteking veroorzaakt door een hernia te verminderen.
Essentiële olie van lavendel
Essentiële olie van lavendel heeft pijnstillende eigenschappen die kunnen helpen de pijn van een hernia te verlichten. Het kan ook helpen de spieren te ontspannen en ontstekingen te verminderen.
Essentiële olie van citroen-eucalyptus
Eucalyptus etherische olie citroen staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan ontstekingen helpen verminderen en pijn verlichten.
Je kunt een paar druppels etherische olie van citroen-eucalyptus op een warm of koud kompres aanbrengen en op het getroffen gebied aanbrengen.
Kurkuma
kurkuma wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele Chinese en Indiase geneeskunde. Van curcumine, het actieve ingrediënt in kurkuma, wordt gezegd dat het ontstekingsremmende, antioxiderende en kankerbestrijdende eigenschappen heeft.
Kurkumasupplementen worden soms gebruikt om pijn van artritis en andere ontstekingsaandoeningen te verlichten.
[irp posts=”19423″ name=”Lijst met krachtige natuurlijke ontstekingsremmers (wat te kiezen?)”]
kurkuma kan ook plaatselijk op de huid worden aangebracht. Essentiële oliën gewonnen uit kurkuma kunnen ook worden toegevoegd aan baden of massages voor vergelijkbare effecten.
gember
gember is een wortel die al eeuwen wordt gebruikt in de traditionele Aziatische keuken en geneeskunde. In de afgelopen jaren is het in het Westen populair geworden als een natuurlijke remedie tegen verschillende kwalen, waaronder misselijkheid, indigestie en ontsteking.
Het actieve ingrediënt in gember zou gingerol zijn, waarvan is aangetoond dat het krachtige ontstekingsremmende en antioxiderende effecten heeft. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat gember effectief kan zijn bij het verminderen van pijn en ontsteking die gepaard gaan met aandoeningen zoals artritis en hernia.
Conclusie
Deze essentiële oliën en huismiddeltjes kunnen de pijn van een hernia helpen verlichten, maar ze mogen niet worden gebruikt in plaats van het advies van een medische professional. Als u last heeft van aanhoudende pijn of als uw symptomen verergeren, raadpleeg dan een arts.
referenties
- https://www.lombafit.com/hernie-discale-a-z/
- https://toutpourmasante.fr/hernie-discale-traitement/
- https://www.bienetre-et-sante.fr/hernie-discale-traitements-alternatifs-a-chirurgie-aux-medicaments/#:~:text=Le%20curcuma%20est%20un%20antioxydant,guérison%20d%27une%20hernie%20discale.
Mijn naam is Yasser Dib. Ik ben een gezondheids- en medische schrijver. Door mijn gedegen wetenschappelijke kennis te combineren met de beheersing van webschrijven, belicht ik de juiste informatie en maak ik deze voor iedereen toegankelijk. Mijn doel is ervoor te zorgen dat mensen toegang hebben tot de nieuwste en meest accurate informatie als het gaat om hun gezondheid.
arts
Republiek Benin