Hoe de trapezius te ontspannen? Volledige gids (tips en oefeningen)
Heeft u nek- en/of bovenrugpijn zonder? Het is waarschijnlijk dat ze te wijten zijn aan spanning in uw trapeziusspieren. De trapezius, grote spieren ter hoogte van de thoracale gordel, zijn inderdaad vaak de plaats van spanningen en contracturen. Deze laatste geven dan pijn die […]
Hoe de trapezius te ontspannen? Volledige gids (tips en oefeningen) Lees verder "