Rugpijn op video
Wij bieden een platform voor mensen die ondanks hun rugpijn actief willen blijven
Wie ben ik ? (Een woord van de oprichter van Lombafit)
![anaskine rugpijn](https://www.lombafit.com/wp-content/uploads/2024/07/anaskine-500x375.png)
Mijn naam is Anas, een gediplomeerd fysiotherapeut in Canada. Met 13 jaar ervaring en het ondersteunen van duizenden patiënten die lijden aan rugpijn, ben ik nu toegewijd aan het delen van mijn kennis en het helpen van mijn online gemeenschap.
Wat mensen zeggen die baat hebben gehad bij onze aanpak
Goed programma
De oefeningen zijn progressief, complementair, goed uitgelegd en met de foto's van de “gymnastiekleraar of fysiotherapeut” kun je de houdingen nabootsen (het is moeilijk om een beweging te doen zonder de leraar te zien die het voorbeeld laat zien).
Dit helpt mij enorm.
Als ik verlamd door de pijn zou blijven liggen met een elektrostimulator om mijn nek, zou ik minder pijn voelen, maarDe nekverlamming zou alleen maar erger worden. …Ik ben praktisch verplicht om elke twee of vier uur oefeningen te doen, anders laat de pijn me daar liggen en kan ik niet zitten of lopen….
1. Oefeningen voor de rug en de lumbale wervelkolom helpen mij bij mijn cervicale wervelkolom.
2. Ik heb geen verklaring voor dit fenomeen van verlamming. De geneeskunde heeft mij nooit iets geboden. Vóór uw fysiotherapiesessies had ik yoga of Tai Chi gevolgd, maar de oefeningen zijn niet voldoende gericht op de lumbale wervelkolom en de cervicale wervelkolom, die specifieke revalidatie vereisen.
Heeft u een medische verklaring voor dit fenomeen!?
Bedankt voor je advies.
Dit uitstekende programma met zijn illustraties en details gaf mij verlichting en hoop op een leven zonder pijn en angst.
Hartelijk dank Anas voor je inzet en toewijding voor je patiënten.
Onze blogberichten
-
Buffalo bult: Kunnen we het laten verdwijnen? (7 tips)
-
L5 lumbale sacralisatie: wat is het en hoe behandel je het?
-
Degeneratieve schijfziekte L5-S1: wat te doen? (volledige gids)
-
Dorsale kyfose (gebogen rug): hoe corrigeren en voorkomen?
-
Intra-sponsachtige hernia: wat is het en hoe behandel je het? (tips)