La gevoel van warmte in het been is een van de symptomen van veel pathologieën. Een van de mogelijke oorzaken van het gevoel van warmte in de been, daar is de ischias, diepe flebitis, veneuze schade of verschillende beensyndromen.
Het been omvat: veel anatomische elementen en deze kunnen allemaal de zetel zijn van een pathologie. Het gevoel van warmte in het been kan zich, afhankelijk van de etiologie, op slechts één been of beide manifesteren.
Ontdek in dit artikel de mogelijke oorzaken een gevoel van warmte in het been samen met enkele tips over wat te doen.
Ga direct naar het gedeelte dat u interesseert
Definitie en anatomie van het been
Zoals je al weet, is het been het segment van het onderste lidmaat tussen de dij en de voet. Het articuleert met de laatste via twee gewrichten: de knie en de enkel.
Anatomisch omvat het been verschillende structuren, zoals:
Twee lange botten genaamd fibula en tibia
Musculatuur zorgt voor de bewegingen van het been, de voet en de tenen.
motorische en sensorische zenuwen
Arteriële netwerken zorgen voor de vascularisatie van structuren
Diepe en oppervlakkige veneuze netwerken
Gevoel van warmte in het been, wat veroorzaakt?
Zoals eerder vermeld, wordt het been gevormd door vele structuren. Deze kunnen allemaal de zetel zijn van een pathologie die verantwoordelijk is voor een gevoel van warmte in het been.
Over het algemeen duidt het gevoel van warmte in het been op de aanwezigheid van een onderliggende pathologie. Met andere woorden, het is een symptoom en geen ziekte.
De persoon met hete beensensaties kan ook verschillende symptomen ervaren, afhankelijk van de oorzaak. Een van de mogelijke oorzaken zijn:
ischias
La ischiaswordt veroorzaakt door schade aan de heupzenuw of een van zijn zenuwwortels. Het manifesteert zich door gelokaliseerde pijn langs het pad van de heupzenuw als volgt aangetoond:
Tijdens ischiasneuralgie is het been dus een van de bestralingszones.
Naast pijn zijn er ook tal van andere symptomen zoals: tintelingen, een afname (of verlies) van gevoeligheid en een afschaffing van enkelreflex.
Overigens kan de persoon zich ook gevoel van warmte in het been wanneer ze een heeft ischias. En het gevoel is voornamelijk gelokaliseerd in één been, afhankelijk van heupzenuw aangeraakt (rechts of links).
Diepe flebitis
Ook wel genoemd diepe veneuze trombose, wordt diepe flebitis veroorzaakt door de vorming van een stolsel in de diep veneus netwerk van het been.
De vorming van dit veneuze stolsel wordt bevorderd door de immobiliteit van het been gedurende een lange periode, trauma's van het been en al dan niet verworven biologische afwijkingen.
Diepe flebitis wordt gekenmerkt door acute pijn, een toename van het volume en een gevoel van warmte in de kalf (vlezige deel van het been)
Dientengevolge is diepe flebitis een van de belangrijkste oorzaken van gevoel van warmte in het been.
Veneuze insufficiëntie
Veneuze insufficiëntie wordt gekenmerkt door obstructie van de veneuze circulatie in het been. Dit ongemak wordt veroorzaakt door compressie, trombose of schade aan het veneuze circuit.
Deze schade leidt ook tot: een gevoel van warmte in het been, evenals andere symptomen zoals pijn, zwaarte en zwelling van het been.
In combinatie hiermee worden ook huidverschijnselen zoals bruine verkleuring van de huid en plaquevorming opgemerkt.
Perifere neuropathie
Perifere neuropathie omvat schade aan de zenuwen van de perifere zenuwstelsel. In het geval dat de zenuwen die het been innerveren door deze stoornis worden aangetast, zullen klinische symptomen in het been worden waargenomen.
Vergezeld van motorische en subjectieve tekens, gevoel van warmte in het been is een van de sensorische tekenen van degeneratieve neuropathie. In het geval van perifere neuropathie kan het gevoel van warmte in beide benen worden gevoeld.
Rusteloze benen syndroom
Rustelozebenensyndroom wordt beschreven als een drang om de benen te bewegen wanneer de persoon in rust is. Dit syndroom manifesteert zich vooral 's nachts.
De symptomen van dit syndroom verergeren tijdens rust en verdwijnen wanneer het been in beweging is, vandaar de naam "restless leg".
De persoon ervaart onaangename sensaties in het been zoals tintelingen, jeuk, tintelingen, elektrische schokken en natuurlijk, een gevoel van warmte in het been.
Brandende voeten syndroom
Dit syndroom omvat een verscheidenheid aan onaangename symptomen die zich manifesteren in de zolen. Het meest kenmerkende symptoom is het gevoel van warmte dat naar het been kan uitstralen. Daarbij worden ook tintelingen en pijn waargenomen.
Aangenomen wordt dat het brandende voetensyndroom en het rustelozebenensyndroom de oorzaken zijn de meest voorkomende gevoel van warmte in het been.
Vitamine B12-tekort
Vitamine B12 is een van de essentiële vitamines voor bloedvorming. Een vitamine B12-tekort bloedarmoede leidt in zekere zin tot een anomalie van de rode bloedcellen.
Deze bloedarmoede manifesteert zich door tintelingen in de ledematen en een gevoel van warmte dat opstijgt naar het been.
onschuldige oorzaken
Soms ook de gevoel van warmte in het been wordt alleen veroorzaakt door ongevaarlijke oorzaken zoals:
Het dragen van te strakke kleding die het been samendrukt en de aderen onder druk zet.
Kruis uw benen lang, omdat deze positie de veneuze terugkeer belemmert en ervoor zorgt dat bloed zich ophoopt in het been.
Een verandering in temperatuur die leidt tot verstoring van de bloedsomloop.
In dit geval wordt de veneuze circulatie belemmerd en hoopt het bloed dat afgevoerd moet worden zich op in het been. De laatste wordt rood, zwelling en heet, vandaar de gevoel van warmte in het been.
ACTIVITEITEN
Allereerst moet men proberen ongevaarlijke oorzaken weg te nemen door losse kleding aan te trekken of regelmatig de houding van de benen te veranderen. Het aanbrengen van een koud kompres op het warme deel van het been kan de warmte ook kort verminderen.
Het is gevoel van warmte in het been ondanks alles aanhoudt, is het in dit geval het beste om een gezondheidsdeskundige te raadplegen zodat hij de oorzaak kan ophelderen. Inderdaad, alleen een arts kan de echte diagnose stellen.
Om de diagnose te bevestigen, voert de behandelaar lichamelijke onderzoeken en beeldvormende onderzoeken uit, zoals:
Een echo (echografie) bij diepe flebitis of veneuze insufficiëntie.
Bij rustelozebenensyndroom kan de behandelaar een elektromyogram voorschrijven van de been spieren.
Na het medisch consult kan ondersteuning volgen voor de behandeling van de ziekte die verantwoordelijk is voor a gevoel van warmte in het been.
Natuurlijk, het adopteren van een gezonde levensstijl en oefen een regelmatige fysieke activiteit zijn altijd aanbevolen om behandelingen te optimaliseren.
Gespannen spieren kunnen bijvoorbeeld worden ontspannen met de volgende hulpmiddelen. Dit zal niet noodzakelijkerwijs de oorzaak behandelen, maar zal op korte termijn een welzijnseffect hebben:
【Multifunctionele fysiotherapie】De acupressuurset bevat een acupressuurmat en kussen en 2 massageballen. U kunt de acupressuurset op verschillende manieren en op verschillende lichaamsdelen gebruiken, zoals lage rugpijn, slapeloosheid, chronische stress, vermoeidheid, spanning, stoornissen in de bloedsomloop, etc.
【Veilig en eersteklas materiaal】De acupressuur mat massager, kussenhoes en opbergtas zijn gemaakt van 100% katoen, de binnenkant is 21D high-density milieuvriendelijke spons. De massagenagel is gemaakt van niet-giftig ABS-kunststof. 100% natuurlijk zonder bijwerkingen, hypoallergeen.
【Natuurlijke oude Indiase genezing】 De acupressuurmat heeft 230 massagenagels, 6210 massagepunten, het kussen heeft 73 massagenagels, 1971 massagepunten. Je gewicht wordt gelijkmatig verdeeld in duizenden kleine stukjes om talloze acupunctuurpunten te stimuleren. Ideaal voor ontspanning en bevordering van de bloedsomloop. De afmeting van de acupressuurmat is 68*42cm, de afmeting van het massagekussen is 37 x 15 x 10cm.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-13 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Massagepistool met 30 niveaus: ALDOM massage pistool Kies de snelheid en massagekoppen die het beste bij uw behoeften passen, kan snel melkzuur elimineren dat na het sporten wordt geproduceerd, en voor het dagelijks verlichten van spierpijn, rug- en nekpijn en stijfheid, waardoor de tijd voor spierherstel aanzienlijk wordt verkort.
Lange levensduur van de batterij: Uitgerust met een batterij van hoge kwaliteit, kan de spierstimulator ongeveer 6-8 uur na het opladen blijven werken, terwijl het koelsysteem overtollige warmte effectief kan verwijderen. Als de batterij bijna leeg is, zal er een rode prompt verschijnen.
Minder dan 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM spiermassagepistool met hoge prestaties en weinig ruis. beschikt over geavanceerde technologie en een niet-geborstelde elektrische motor met hoog koppel, met de uiterst nauwkeurige mal die de machinekop en het lichaam stevig verbindt, de motor met hoog koppel draait 1800-4800 keer per minuut en bereikt uw weefsel om de fascia los te maken ( bindweefsel)
Laatst bijgewerkt op 2024-05-13 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
【6-in-1 massageset】De spierrollerset bevat 1*schuimroller, 1*massagerollerstok, 1*massagebal, 1*weerstandsband, 1*figuur 8 oefenband, 1* producthandleiding en 1 opbergtas. U trakteert uzelf op een volledige lichaamsmassage – van nek tot tenen. 12 maanden garantie, dus neem gerust contact met ons op als u vragen heeft, wij zullen ons best doen om onze klanten tevreden te stellen.
【Effectieve spanningsverlichting】 Gebruik deze schuimrollerset vóór de training om spieren te strekken en spierblessures te voorkomen. U kunt ook spieren activeren om de trainingseffecten tijdens het sporten te versterken. Het is ook geschikt voor rek- en evenwichtsoefeningen. Gebruik dagelijks 20-30 minuten om strakke, stijve spieren te verlichten en spanning te verlichten.
【Uitstekende elasticiteit en duurzaamheid】 De spierrolset is gemaakt van milieuvriendelijk EVA-materiaal dat een uitstekende duurzaamheid, waterbestendigheid en elasticiteit heeft en niet gemakkelijk vervormt. De schuimroller met uitsteeksels is zacht voor het lichaam en geeft een acupressuurgevoel. Geen geur, geen schade aan het lichaam, geen zweet. Je kunt het direct met water wassen.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-12 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
RUG MASSAGE ROLLER OM UW SPIERPIJN TE VERLICHTEN: verlicht uw spierpijn en spanning met de Core Balance noppenschuimroller. Rol de spiermassageroller die onder uw spieren is geplaatst om verklevingen van zacht weefsel te verbreken en pijnlijke triggerpoints (spierknopen) aan te pakken.
DIEPERE MYOFASCIAL RELEASE: Onze rugmassageroller heeft een holle plastic behuizing met een noppenschuimbuitenkant voor een diepere myofasciale release. De noppen op deze rugroller werken als de handen en vingers van een stimulator om strakke spierknopen veel effectiever te richten, te ontspannen en los te laten.
VERBETER UW PRESTATIES: Door de rugroller over uw spieren te rollen, komen gifstoffen vrij en wordt de bloed- en zuurstofstroom naar het doelgebied verhoogd. Masseer je spieren met onze fitnessroller voor of na een training om je prestaties te verbeteren, je hersteltijd te versnellen en je te beschermen tegen blessures.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-13 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
ICE PACK Drievoudig gekoppelde niet-geweven stoffen zak met een mengsel van stikstofzouten en een waterbel. Na het verpletteren van de bubbel in de zak, ontwikkelt zich onmiddellijk een endotherm flitskoelproces
Apparaat dat gewoonlijk wordt gebruikt bij hematomen, verstuikingen, trauma's, hyperthermie en in alle gevallen waarin cryotherapie en het gebruik van koude noodzakelijk zijn
Dankzij het verkregen mengsel bereikt de temperatuur - 5 ° C en bereikt 0 ° C in ongeveer 30 MINUTEN
Laatst bijgewerkt op 2024-05-12 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Hoe zit het met natuurlijke remedies?
Hoewel ze niet worden ondersteund door solide wetenschappelijk bewijs, zijn er verschillende natuurlijke producten en huismiddeltjes worden gebruikt om verschillende lichaamspijnen te behandelen, vooral vanwege hun ontstekingsremmende kracht.
Hier is een niet-uitputtende lijst van planten en etherische oliën die effectief zijn bij het beheersen van pijn en ontsteking:
kurkuma : Dankzij zijn antioxiderende en ontstekingsremmende krachten zeer krachtig, kurkuma is een van de meest gebruikte planten in een culinaire en therapeutische context. De samenstelling van kurkuma bestaat voornamelijk uit essentiële oliën, vitamines (B1, B2, B6, C, E, K) en sporenelementen. Maar het is aan de samenstelling die rijk is aan curcumine en curcuminoïden dat we ze te danken hebben ontstekingsremmende eigenschappen van deze specerij.
REDEN OM TE KIEZEN VOOR ONZE KURKUMA CAPSULES MET GEMBER EN ZWARTE PEPER – Onze complexe kurkuma…
KRACHTIGE KURKUMA CAPSULES - Kurkuma is een uitstekende bron van vitamine C, antioxidanten,…
IDEALE EN PRAKTISCHE FORMULE – De poeders die we gebruiken worden subtiel geoogst,…
Laatst bijgewerkt op 2024-05-12 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
gember : Naast de speciale smaak die het aan de keuken geeft en zijn lustopwekkende eigenschappen, is gember een wortel die bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. DE gingerol geeft het zijn ontstekingsremmende werking. Het is een actieve component die inwerkt op de inflammatoire pijn gerelateerd aan chronische gewrichtsontstekingsziekten, waaronder reumatoïde artritis, lupus, reumatische aandoeningen, enz. Het is bewezen dat dit actieve element ook effectief is bij het bestrijden van ontstekingen die verband houden met artritis en ischias. Gember heeft ook andere voordelen dankzij het hoge kaliumgehalte en de rijkdom aan sporenelementen (calcium, magnesium, fosfor, natrium) en vitamines (provitamine en vitamine B9).
【Ginger Anti Swelling Detox Patch】: Ginger Detox Patches zijn natuurlijk,...
【Verwijdert lichaamstoxines】: Ginger Foot Patches helpen de opbouw van...
Laatst bijgewerkt op 2024-05-12 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Omega-3 vetzuren : Omega-3 zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die een zeer belangrijke rol spelen in het functioneren van ons lichaam. Ze worden geleverd door voedsel in drie natuurlijke vormen: docosahexaeenzuur (DHA), alfa-linoleenzuur (ALA) en eicosapentaeenzuur (EPA). Naast hun werking op de hersenen en het cardiovasculaire systeem bewijzen omega-3 vetzuren zeer effectief tegen ontstekingen. Ze hebben inderdaad het vermogen om in te werken op de ontstekingsmechanismen bij artrose afbraak van kraakbeen vertragen, dus verminderen ze de intensiteit van artrosepijn. Ischias, meestal gekoppeld aan een ontsteking secundair aan a hernia, kan het ook reageren op omega-3, mits het regelmatig wordt geconsumeerd.
Geen product gevonden.
Citroen-eucalyptus: Eucalyptus is een plant die het meest wordt gebruikt in de vorm van kruidenthee of etherische olie. Ze zou hebben ontstekingsremmende effecten die het de mogelijkheid geven om te reageren op de bot- en gewrichtspijn in het algemeen en de pijn van ischias in het bijzonder.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-12 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
wintergroen : Wintergreen is een struik waaruit een zeer interessante etherische olie wordt gewonnen. Het is een van de meest gebruikte etherische oliën in de aromatherapie. Deze olie, gewonnen uit de gelijknamige struik, wordt bij massage gebruikt ischias verlichten en gedraag je als een pijnstillend. Het zorgt inderdaad voor een verwarmingseffect dankzij zijn vermogen omplaatselijk de bloedsomloop activeren.
Jonge medische student met een passie voor schrijven, ik was in staat om het perfecte compromis tussen deze twee activiteiten te vinden als webredacteur. Door gezondheidsartikelen te schrijven, kan ik mijn kennis vergroten, maar ook mijn kennis delen. Mijn naam is Joanna Ray Ariselina en ik ben er trots op een gezondheidsschrijver te zijn.
