Depressie na een osteopathiesessie: is het normaal?

Artikel beoordeeld en goedgekeurd door Dr Ibtissama Boukas, arts gespecialiseerd in huisartsgeneeskunde

Over het algemeen voelen patiënten zich verkwikt en opgelucht na een osteopathiesessie. Maar het komt ook voor dat u na een behandeling nogal atypische sensaties en symptomen kunt voelen. Depressie na een osteopathiesessie, hoewel zeldzaam, is voor velen een bron van zorg.

In dit artikel zullen we uitleggen hoe het gevoel van depressie gerelateerd kan zijn aan de osteopathiesessie, en bespreken we enkele andere tekenen en symptomen die vaak voorkomen na de behandeling. Ook wordt er preventief advies uitgewisseld om ervoor te zorgen dat u het meeste profijt heeft van uw ontmoetingen met de osteopaat.

Depressie na een osteosessie: uitleg

Waarom is het mogelijk om depressief te zijn na een sessie waarbij de therapeut verschillende soorten massages en mobilisaties uitvoert?

Doorgaans zal de osteopaat zijn technieken aanpassen aan de toestand van de patiënt en zijn pijn. Het is niet ongebruikelijk dat de manipulaties worden uitgevoerd op het niveau van de schedel, diafragma, psoas, lendenen, enz.

Naast het loslaten van fysieke spanning en het verlichten van pijn, wordt vaak gezegd dat osteopathie ook gericht is op het loslaten van emotionele spanning. Toegegeven, deze beweringen zijn niet gebaseerd op een solide wetenschappelijke basis, maar worden vaak vanuit een empirisch oogpunt waargenomen.

Cranio-sacraaltherapie probeert bijvoorbeeld de stroom van hersenvocht in het zenuwstelsel te bevrijden. Het handmatige werk van het diafragma maakt het mogelijk om bepaalde spanningen en spanningen los te laten. De psoas daarentegen wordt de spier van de ziel genoemd en de ontspanning ervan kan enkele ongewone reacties veroorzaken.

Zo veroorzaakt het werk van deze regio's - en verschillende andere - soms een emotionele overbelasting bij de patiënt. Dit kan zelfs tijdens de sessie voorkomen. Het is bijvoorbeeld niet ongebruikelijk dat sommige mensen midden in de behandeling een huilbui krijgen na manipulatie door de osteopaat.

In andere gevallen manifesteert de psychologische en emotionele reactie zich enige tijd na overleg. Hier komt ook de depressie vandaan na de osteopathiesessie. Gelukkig is dit gevoel meestal tijdelijk en maakt het na een tijdje plaats voor een gevoel van welbevinden.

Andere symptomen na de behandeling

Depressie is niet het enige mogelijke symptoom dat voortkomt uit een osteopathiesessie. Na een behandeling is het niet ongebruikelijk om fysieke en emotionele gevolgen te voelen van het werk van de behandelaar. Over het algemeen zal deze laatste u waarschuwen voor de te verwachten bijwerkingen, afhankelijk van de bewerkte gebieden.

Enkele van de meest voorkomende symptomen die worden waargenomen na een osteo-consult zijn:

Gevoel van welzijn

Het doel van dit artikel was zeker om de depressie te benadrukken die soms bij sommige patiënten na een sessie werd waargenomen. Maar het moet ook gezegd worden dat veel mensen zich na de behandeling bevrijd en ontspannen voelen.

Dit gevoel van welzijn komt van verschillende factoren, zoals de vrijgekomen endorfines, de ontspanning die wordt geboden door osteopathische technieken, het placebo-effect, enz.

Douleur

Om pijn te verlichten, spreekt het voor zich dat de osteopaat zal moeten werken aan gebieden die verband houden met de pijnlijke regio - en soms zelfs direct daarop! Hierdoor is het mogelijk direct na de behandeling pijn te voelen.

Maak je geen zorgen, deze pijn is meestal tijdelijk en zou na verloop van tijd beter moeten worden. Als het aanhoudt, is het belangrijk om uw therapeut op de hoogte te stellen, zodat hij zijn technieken tijdens de volgende sessie kan aanpassen. Hij zal u ook advies geven om ongemakken te minimaliseren en uw dagelijkse activiteiten aan te passen.

Pijnen

Als onderdeel van zijn behandeling verricht de osteopaat regelmatig spierarbeid. Massages kunnen pijn veroorzaken, net als na een training.

Net als bij pijn zouden deze pijntjes binnen 24-48 uur moeten verminderen en verdwijnen, anders is het belangrijk om uw osteopaat op de hoogte te stellen.

Vermoeidheid en slaperigheid

Omdat het doel van de behandelingen is om de genezing te bevorderen, laten de technieken van de osteopaat het lichaam toe om in een optimale omgeving te genezen. Het lichaam put dan uit zijn reserves om de ziekteverwekker of andere oorzaken van pijn te bestrijden.

Dit vereist enige inspanning en manifesteert zich vaak als vermoeidheid of slaperigheid. Het is over het algemeen een vrij goed teken en zal zichzelf corrigeren na een korte rust na de sessie.

Huidvlekken

De huidmarkeringen komen meestal van een lokale activering van de bloedsomloop en kunnen deel uitmaken van de osteopathische behandeling. Ze kunnen ook het gevolg zijn van hulpmiddelen die door de osteopaat worden gebruikt, zoals: zuignappen (cupping therapie), acupunctuur, de Graston-techniek, enz.

Duizeligheid en licht gevoel in het hoofd

Duizeligheid, een licht gevoel in het hoofd of een licht gevoel in het hoofd kan het gevolg zijn van langdurig in een horizontale positie blijven. Bij het opstaan ​​kan de plotselinge verandering van de bloeddruk tijdens het staan ​​verantwoordelijk zijn voor de genoemde symptomen. Deze aandoening wordt orthostatische hypotensie genoemd.

Als de therapeut technieken op cervicaal of craniaal niveau heeft geoefend (zoals de craniosacraal therapie), is het ook mogelijk om dit soort symptomen te ervaren.

Advies

Als u direct na een osteopathiesessie last heeft van angst of depressie, geen paniek! Dit kan een tijdelijke reactie op de behandeling zijn die zichzelf vrij snel zou moeten corrigeren. Aan de andere kant is het belangrijk om een ​​gezondheidsprofessional te raadplegen als je merkt dat deze depressieve toestand aanhoudt en je humeur, sociale relaties of kwaliteit van leven beïnvloedt.

Hier zijn enkele tips om toe te passen na osteopathiesessies om complicaties te minimaliseren en genezing te optimaliseren:

• vertrouw op relatieve rust volgens het advies van de osteopaat (vermijd in het algemeen intensieve sportsessies)
• vertel het hun therapeut als u andere ongewone symptomen ervaart
• de genezing van zijn lichaam optimaliseren, inclusief aandacht voor optimale hydratatie, voeding en slaap
• warmte of ijs aanbrengen op pijnlijke plekken op basis van osteoadvies
• gebruik natuurlijke producten bovendien
• let goed op je houding en vermijd vooral langdurige houdingen die op den duur pijnlijk zijn
• doe de oefeningen en rekoefeningen die uw therapeut heeft voorgeschreven

referenties

• https://www.reflexosteo.com/blog-sante-bien-etre/apres-une-seance-osteopathie-effets-secondaires-conseils-364
• https://www.cyclosteo.fr/effets-secondaire-douleur-apres-consultation-osteopathie/