Heb je last van chronische pijn, spierspanning of sportblessures? Daar TENS (transcutane elektrische stimulatie van zenuwen) kan de oplossing zijn voor uw pijnklachten.
Maar wat is de TENS Precies ? Hoe werkt het? Wat zijn de voordelen en beperkingen van deze techniek?
Als u overweegt een apparaat te gebruiken TENS, vindt u in dit artikel alle antwoorden op uw vragen, evenals de aanbevelingen van een gezondheidsprofessional over dit onderwerp.
Product
TENS (transcutane elektrische zenuwstimulatie)
Voor wie?
– Mensen met chronische pijn – Mensen die het gebruik van pijnstillers willen vermijden of verminderen. – Patiënten in revalidatie na een operatie of letsel
voordelen
– Snelle pijnverlichting – Geen noemenswaardige bijwerkingen - Gemakkelijk thuis te gebruiken
nadelen
– Effect op korte termijn – Gebruiksbeperkingen – Contra-indicaties
Onze mening
Door TENS te gebruiken, kunnen patiënten hun mobiliteit, functie en kwaliteit van leven terugkrijgen zonder ingrijpende operaties of mogelijk verslavende medicatie te ondergaan. Het moet echter worden geïntegreerd in een meer globale aanpak.
Ga direct naar het gedeelte dat u interesseert
Inhoud
Onze aanbevelingen
Hier is onze selectie van de beste TENS-apparaten voor pijnverlichting. Ze voldoen aan alle selectiecriteria die in dit artikel worden genoemd:
Laatst bijgewerkt op 2024-04-19 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Wat is TENS?
Le TENS (Transcutane elektrische zenuwstimulatie) Of Transcutane elektrische zenuwstimulatie is een behandelingsmodaliteit die een elektronisch apparaat gebruikt om zwakke elektrische impulsen door de huid naar de zenuwen te sturen.
Deze elektrische impulsen kunnen blokkeren pijnsignalen door de zenuwen naar de hersenen overgebracht, waardoor het pijnlijke gevoel wordt verminderd.
Volgens sommige moderne theorieën zou dit apparaat een reactie in de hersenen veroorzaken die de pijn zou verlichten en de spierspanning zou verminderen.
de apparaten TENS zijn vaak draagbaar en thuis te gebruiken of in overleg met a fysiotherapeut.
Wanneer moet TENS worden gebruikt?
De therapie door transcutane elektrische stimulatie van zenuwen is gebruikt of bestudeerd voor de verlichting van chronische (langdurige) en acute (kortdurende) pijn.
Enkele van de meest voorkomende aandoeningen waarvoor TENS is gebruikt, zijn:
Pijnbehandeling: het EM 59-apparaat verlicht pijn door middel van transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS), het werkt zonder medicatie en zonder bijwerkingen direct op de pijnlijke plek
Elektrische spierstimulatie: het stimulatiestroomapparaat heeft ook een EMS-functie die kan worden gebruikt om uw spieren aan te spannen of om spieren individueel te regenereren
Laatst bijgewerkt op 2024-05-04 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Wat zijn de voordelen van transcutane elektrische zenuwstimulatietherapie?
Deze therapie kan uitkomst bieden verschillende voordelen voor pijnverlichting.
Ten eerste kan het helpen pijnintensiteit en frequentie van pijnaanvallen verminderen.
Het kan ook helpen om de kwaliteit van de slaap verbeteren, wat vooral belangrijk is voor mensen met chronische pijn.
bron
Tot slot, TENS kan helpen afhankelijkheid van medicijnen verminderen voor pijn, wat vooral belangrijk is gezien de huidige opioïdencrisis.
Een ander voordeel van de TENS-eenheid is dat hij klein en draagbaar is, zodat hij zowel thuis als buitenshuis kan worden gebruikt wanneer pijnverlichting nodig is.
Wat zegt de wetenschap?
De resultaten van het gebruik van de TENS voor pijnverlichting waren variabel en niet doorslaggevend.
In sommige onderzoeken hebben patiënten pijnverlichting gemeld bij het gebruik van TENS. In andere onderzoeken werd pijnverlichting door TENS was niet significant hoger dan die gerapporteerd door de TENS "fictief" (placebo); in andere onderzoeken waren de resultaten beter dan placebo.
De effectiviteit kan van veel factoren afhangen, waaronder het type aandoening waarvoor pijnverlichting gewenst is, de plaats van de elektroden op de huid en de instellingen van het apparaat TENS zelf (frequentie, duur, intensiteit en type puls).
De onderzoekers zeggen dat het moeilijk is om de effectiviteit ervan te beoordelen vanwege het ontbreken van gerandomiseerde onderzoeken die de TENS conventionele therapie en dat verdere studies nodig zijn.
TIENTALLEN + EMS. AUVON elektrostimulatieapparaat combineert 2 therapieën in 1 apparaat, waarbij TENS zorgt voor veilige, niet-invasieve en medicijnvrije pijnbestrijdingsmethodes die al jaren door artsen en fysiotherapeuten worden gebruikt. PMS/EMS veroorzaakt het opwekken van spiercontractie met behulp van elektrische impulsen en activeert spieren om kracht en uithoudingsvermogen te helpen vergroten als hulpmiddel bij revalidatie en krachttraining.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-04 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Wat zijn de risico's en bijwerkingen van TENS?
Behandeling TENS heeft weinig gemelde bijwerkingen. In zeldzame gevallen hebben patiënten brandwonden gemeld op de plek waar de elektroden zijn geplaatst.
Sommige patiënten kunnen allergisch zijn voor de lijm die wordt gebruikt om het kussen op de huid te bevestigen of voor de materialen van het kussen zelf (de huid kan rood worden, geïrriteerd raken of er kan huiduitslag optreden).
Sommige mensen kunnen gevoelig zijn voor het tintelende/troebele gevoel dat door het apparaat wordt gegenereerd TENS of je er ongemakkelijk bij voelen.
Wanneer TENS vermijden?
Hoewel deze therapeutische methode voor de meeste mensen veilig is, raden deskundigen aan dat bepaalde groepen mensen deze behandeling vermijden, tenzij een arts het gebruik ervan adviseert.
Deze aanbeveling geldt voor de volgende personen:
zwangere vrouwen : Zwangere vrouwen moeten het gebruik van TENS in de buik- en bekkenregio vermijden.
mensen met epilepsie : Het aanbrengen van elektroden op het hoofd of de nek van mensen met epilepsie kan epileptische aanvallen veroorzaken.
Mensen met hartproblemen : Mensen met een pacemaker of een ander soort elektrisch of metalen implantaat.
Mening van een gezondheidsprofessional (fysiotherapeut)
Transcutane Electro-Nerve Therapy, of TENS, wordt beschouwd als een effectief hulpmiddel voor het verlichten van fysieke en spierpijn.
Er wordt echter benadrukt dat deze modaliteit moet worden gebruikt als aanvulling op andere behandelingsbenaderingen, in plaats van als vervanging. Hoewel de TENS kan een alternatief bieden voor medicatie voor degenen die het niet willen gebruiken, het pakt de onderliggende oorzaak van rugpijn of fysieke pijn niet aan.
bron
Daarom een globale aanpak is eerder aan te bevelen, die fysieke activiteit, stress- en slaapmanagement omvat, evenals manuele therapie voor een volledige en duurzame genezing.
Kortom, de TENS kan een geweldige optie zijn voor pijnverlichting, maar moet worden gebruikt in combinatie met andere therapieën voor een effectieve en volledige behandeling.
Wat onze patiënten en andere gebruikers zeggen
Het is interessant om rekening te houden met de feedback van patiënten en andere gebruikers van TENS, om de doeltreffendheid en het gebruik ervan in een praktische context beter te begrijpen.
Onder deze rendementen benadrukten sommigen de voordelen van TENS bij pijnbestrijding.
Een patiënt die TENS kocht volgens ons advies, getuigde bijvoorbeeld dat "dit product hem echt verlichting gaf, zowel in termen van pijn in zijn been als in zijn rug, zonder medicijnen te slikken".
Evenzo getuigt een andere gebruiker van de doeltreffendheid ervan bij spierproblemen en rugpijn, met de nadruk op "het brengt echte verlichting, vooral met betrekking tot spierpijn".
Deze positieve feedbacks onderstrepen dus de interesse van TENS in pijnbeheersing, door een effectief niet-medicamenteus alternatief aan te bieden om chronische of tijdelijke pijn te verlichten.
Hoe een TENS-apparaat kiezen?
Nu je weet wat de TENS en hoe het uw pijn kan verlichten, bent u waarschijnlijk geïnteresseerd in de aanschaf van een apparaat voor persoonlijk gebruik. Maar hoe kies je de juiste? Hier zijn enkele tips om u te helpen bij het kiezen van de beste voor uw behoeften.
Ten eerste is het belangrijk om na te denken over de productkwaliteit. Zorg ervoor dat u een apparaat kiest TENS hoge kwaliteit en betrouwbaar, die is getest en goedgekeurd door medische professionals. Vermijd goedkope en niet-geteste producten, die mogelijk niet effectief werken of zelfs gevaarlijk zijn.
Denk dan eens aan de fmakkelijk te gebruiken en draagbaarheid van het apparaat. Is het apparaat makkelijk in gebruik? Is het lichtgewicht en draagbaar, zodat het altijd en overal kan worden gebruikt? Deze functies zijn vooral belangrijk als u van plan bent het apparaat te gebruiken voor TENS tijdens uw dagelijkse bezigheden of op reis.
Denk ten slotte aan uw specifieke pijnbehoeften. Sommige apparaten van TENS zijn ontworpen om specifieke delen van het lichaam te behandelen, terwijl andere over het hele lichaam kunnen worden gebruikt. Zorg ervoor dat u een apparaat kiest dat aan uw specifieke pijnbehoeften voldoet, op basis van de locatie, intensiteit en frequentie van uw pijn.
Al met al kan het kiezen van het juiste toestel lastig zijn, maar met deze tips in het achterhoofd vind je zeker het juiste toestel. TENS perfect om uw pijn te verlichten.
Wacht dus niet langer en kies nu uw apparaat om een pijnvrij en actiever leven te leiden!
Elektrostimulatieapparaat met drie functies: EMS elektrische spierstimulatie, TENS transcutane elektrische zenuwstimulatie en massage
Het elektrostimulatieapparaat SEM 43 met TENS heeft 44 voorgeprogrammeerde toepassingen en zes individueel instelbare programma's (TENS en EMS) voor verschillende behandelingen
Op het verlichte LCD-display van het apparaat stel je de timerfunctie in. Voor veilig gebruik heeft het apparaat een toetsenvergrendeling en een veiligheidsstop
Laatst bijgewerkt op 2024-05-04 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Onthouden
La TENS (Transcutane elektrische zenuwstimulatie) is een niet-invasieve en effectieve therapie voor pijnverlichting, vooral op het gebied van gezondheid en welzijn.
Uiteindelijk, als u lijdt aan chronische of acute pijn, kan het de moeite waard zijn om naar uw arts te gaan om te bepalen of de TENS is een geschikte behandelingsoptie voor u.
Onthoud dat de TENS is een techniek die is goedgekeurd en aanbevolen door beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg, waaronder fysiotherapeuten en doktoren. Door het juiste apparaat voor uw behoeften te kiezen, kunt u nog effectievere resultaten behalen.
Dus niet meer in stilte lijden. Investeer nu in een apparaat. TENS premium kwaliteit en geniet van de vele voordelen die het kan bieden voor uw gezondheid en welzijn. Je zal er geen spijt van krijgen !
Johnson M (2014) Transcutane elektrische zenuwstimulatie: beoordeling van de effectiviteit. Verpleegkundige standaard. 28, 40, 44-53. Datum indiening: 4 november 2013; datum van aanvaarding: 18 december 2013
Mijn naam is Mehdi Toufik, ik ben huisarts en Franstalige webredacteur. Als gezondheidswerker besteed ik mijn tijd aan het lezen, bestuderen en documenteren van alle wetenschappelijke informatie om de essentie eruit te halen. Door mijn passie voor literatuur en schrijven ben ik begonnen met het schrijven van artikelen over het thema gezondheid en welzijn, door unieke en originele artikelen aan te bieden, prettig om te lezen.
