Artikel beoordeeld en goedgekeurd door Dr Ibtissama Boukas, arts gespecialiseerd in huisartsgeneeskunde
Myotherapie is een niet-invasieve therapie die helpt bij de behandeling van pijn veroorzaakt door aandoeningen van de spieren of andere soorten zacht weefsel.
Net als veel andere therapeuten gebruiken mijntherapeuten massage en andere technieken om strakke spieren los te maken, de functie te verbeteren en pijn te verminderen.
Dit artikel onderzoekt hoe myotherapie werkt, de indicaties en de rol ervan. aangezien fysiotherapeut, geef ik ook mijn mening over deze vorm van therapie.
Ga direct naar het gedeelte dat u interesseert
Definitie
La myotherapie is een vorm van therapie gericht op het voorkomen, verlichten en behandelen van aandoeningen van het bewegingsapparaat.
Aangezien "myo" afkomstig is van spieren, leiden we af dat deze benadering meer wordt gebruikt om te behandelen spieraandoeningen en andere zachte weefsels.
verdiensten
Hoewel massages al millennia worden gebruikt, is myotherapie als discipline een relatief nieuwe specialiteit. Omdat het gedeeltelijk gebaseerd is op massagetechnieken, kunnen we afleiden dat deze benadering vergelijkbare voordelen zal bieden.
Onder voordelen opgemerkt myotherapie omvatten:
een vermindering van pijn
spierontspanning
stressvermindering
een verhoogd gevoel van welzijn
bewegingsoptimalisatie
Wetenschappelijke studie's
In 2015 publiceerde het Australische ministerie van Volksgezondheid de resultaten van een grote studieevaluatie van de effectiviteit van alternatieve therapieën. Ter informatie: het doel was om de relevantie te bepalen van de integratie van deze therapieën binnen de dekking van de ziektekostenverzekering.
Een van de onderzochte therapieën was myotherapie. Aan de andere kant toonden de conclusies van het onderzoek een beperkte effectiviteit van deze aanpak in termen van verbetering van de toestand van patiënten in de kliniek, de kosten en de veiligheid.
Ondanks de negatieve resultaten moet worden opgemerkt dat: de kwaliteit van de uitgevoerde onderzoeken was relatief slecht, en dat er bij sommige patiënten nog steeds gunstige voordelen waren. Bovendien is het niet eenvoudig om dit soort therapie goed te bestuderen, vooral als men de vele factoren kent die een rol spelen (kwaliteit van de behandelaar, soort toestand van de patiënt, enz.)
Samenvattend kunnen we concluderen dat: studies die de effectiviteit van myotherapie aantonen zijn beperkt, en dat andere studies nodig zijn voordat betrouwbare conclusies worden getrokken met betrekking tot deze methode van alternatieve behandeling.
Verloop van een sessie
Zoals bij het raadplegen van een gezondheidswerker, zal de eerste afspraak de myotherapist in staat stellen om meer te weten te komen over uw symptomen, uw medische geschiedenis, uw geschiedenis van letsel, de operaties die ondergaan zijn, enz.
Nadat hij uw toestand kent, zal hij het geblesseerde gebied onderzoeken en fysieke tests uitvoeren om de oorzaak van de pijn te vinden.
Wat de behandeling betreft, gebruikt de myotherapist verschillende technieken zoals:
Het is daarom waargenomen dat myotherapen a meer globale aanpak in vergelijking met traditionele masseurs die alleen hun handen en essentiële oliën gebruiken.
Opmerken
Als fysiotherapeut is hier mijn bescheiden mening over myotherapie (en welke andere vorm van passieve behandeling dan ook!).
Of het nu gaat om myotherapie, osteopathie, acupunctuur of chiropractie, veel mensen die lijden aan lage rugpijn of andere pathologie raadplegen deze therapeuten regelmatig om hun symptomen te verlichten. Vaak brengen de behandelingen een interessante opluchting.
Laten we echter eerlijk zijn, de pijn komt meestal uiteindelijk terug na verloop van tijd. Ja, ik weet het, het is jammer, maar waarom is dit zo?
Het antwoord is simpel... het is omdat dit soort passieve behandeling (waarbij de therapeut al het werk doet) een beperkt mechanisch effect op de weefsels, wat het symptoomverminderende effect op korte termijn verklaart. Aanvankelijk dachten we dat we als therapeut in staat waren om de toestand van uw weefsels te wijzigen door verklevingen te verbreken door middel van massage of door een herpositionering van een gewerveld die werd "bewogen" door middel van manipulatie.
Tegenwoordig weten we dat dat niet het geval is. Ik weet het, je bent waarschijnlijk verrast (en zelfs in de war!) om te horen dat je favoriete therapeut"repareert" uw uitlijning niet, en dat het je bekken niet "vervangt" (wat in de eerste plaats waarschijnlijk niet uit de lijn was!).
In feite, begrijp dat het menselijk lichaam is veel sterker dan je je kunt voorstellen. Kunt u zich de gevolgen voor uw gezondheid voorstellen als uw rug bij de geringste verkeerde beweging verkeerd zou kunnen worden uitgelijnd? Daarnaast brengt het de boodschap over dat het lichaam afhankelijk is van iemand anders (bijv. je therapeut) om te kunnen functioneren. Het feit dat uw wervels lendenwervel niet kan bewegen (afgezien van zware ongevallen natuurlijk!) is daarom op zich goed nieuws.
nu het uitzonderlijke werk van de verschillende therapeuten valt niet te ontkennen (inclusief myotherapeuten) om u te ontlasten. Maar als handmatige technieken een minimaal mechanisch effect hebben, door welk mechanisme kunnen we dan een therapeutisch effect waarnemen? Met andere woorden, hoe komt het dat je minder pijn hebt na een sessie myotherapie?
Recente studies hebben aangetoond dat de verlichting van deze manuele technieken voornamelijk te danken was aan een verandering in perceptie van het zenuwstelsel (d.w.z. de hersenen), niet op veranderingen in uw weefsels als zodanig. Om dit concept te begrijpen, moet men begrijpen dat pijn niets meer is dan een bericht dat vanuit de hersenen naar een deel van het lichaam wordt gestuurd via een netwerk van zenuwen.
In feite sturen de massages, mobilisaties en manipulaties een "proprioceptieve boodschap" terug naar de hersenen door deze informatie te geven over het gewonde gebied. Dit heeft vaak effect van het desensibiliseren van deze regio, of door de hersenen gerust te stellen dat het gevoelige gebied kan worden aangeraakt of gemobiliseerd. Dit leidt uiteindelijk tot een vermindering van pijn.
Het is een complex concept, ik weet het...
Onthoud in het kort dit:Therapeuten die manuele technieken toepassen (zoals myotherapeuten) kunnen u enorm helpen uw symptomen te verminderen, maar houd er rekening mee dat hun effect op lange termijn beperkt is. Zij zijn alleen effectief op korte tot middellange termijnbijvoorbeeld als u meer pijn of stijfheid voelt. Ze zullen de echte oorzaak van uw probleem niet echt genezen. Bovendien creëert het een verslaving aan therapeut, die we idealiter willen vermijden.
Als je het budget hebt om vrij regelmatig naar een therapeut te gaan, des te beter... maar de meeste mensen zoeken liever een duurzamere oplossing! En deze oplossing is beweging.
Waar vind je mytherapeuten?
Als u in Frankrijk woont, raadpleeg dan deze directory om een myotherapeut bij u in de buurt te vinden:
Ana Boukas( Fysiotherapeut, fysiotherapeut, adviseur )
Mijn naam is Anas Boukas en ik ben fysiotherapeut. Mijn missie ? Mensen helpen die lijden voordat hun pijn verergert en chronisch wordt. Ik geloof ook dat een goed opgeleide patiënt zijn kansen op herstel aanzienlijk vergroot. Dit is waarom ik heb gecreëerd Healthforall-groep, een netwerk van medische sites, in samenwerking met verschillende gezondheidswerkers.
