Lumbale artrose is een degeneratieve aandoening die de wervelkolom aantast, meer specifiek de onderrug. Deze aandoening kan veroorzaken veel pijn en ongemak en in sommige gevallen kan het ook leiden tot andere problèmes de gezondheid.
Onlangs hebben wetenschappers het verband onderzocht tussen lumbale artrose en colopathie, of darmproblemen.
In dit artikel zullen we kijken naar het onderzoek dat naar dit onderwerp is gedaan en wat het kan betekenen voor mensen met artrose in de onderrug.
Anatomie van de lumbale wervelkolom (herinnering)
La lumbale wervelkolom bestaat uit wervels, disques, facetten, zenuwen en ligamenten. Wervels zijn de botten waaruit de wervelkolom bestaat. Elke wervel wordt door een schijf van de volgende gescheiden.
De schijven fungeren als schok absorbeerders voor de wervelkolom. De facetgewrichten bevinden zich achter elke wervel. Ze verbinden de wervels met elkaar en laten de wervelkolom bewegen.
Zenuwen bevinden zich in het ruggenmerg en sturen signalen van de hersenen naar de rest van het lichaam. DE ligamenten bevinden zich tussen de wervels en houd ze bij elkaar.
Definitie: lumbale artrose, wat is het?
Lumbale artrose is een aandoening waarbij de gewrichten aan de onderkant van de wervelkolom beschadigd zijn.
Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en Verminderde mobiliteit. Lumbale artrose wordt meestal veroorzaakt door: gezamenlijke slijtage, maar het kan ook worden veroorzaakt door een verwonding of ontsteking.
Behandeling voor lumbale artrose bestaat meestal uit een combinatie van pijnstillers, fysiotherapie en lichaamsbeweging. In sommige gevallen kan infiltratie en zelfs een operatie nodig zijn om pijn te verlichten en de functie te verbeteren.
Oorzaken en symptomen van lumbale artrose
Lumbale artrose is een degeneratieve gewrichtsaandoening die de onderkant van de wervelkolom aantast. Het meest voorkomende symptoom is lage rugpijn, die kan variëren van mild tot ernstig.
Andere symptomen kunnen zijn:
- Stijfheid,
- de gevoeligheid
- En een verminderd bewegingsbereik.
De exacte oorzaak van lumbale artrose is niet bekend, maar men denkt dat door gewrichtsslijtage. Risicofactoren zijn onder meer:
- Leeftijd
- Het gewicht,
- genetisch
- Eerdere verwondingen.
Verband tussen lumbale artrose en darmen
In de afgelopen jaren is onderzoek gedaan naar het verband tussen lumbale artrose en de darmen hebben vermenigvuldigd. Artrose is een vorm van degeneratieve gewrichtsaandoening die meestal de gewrichten van de wervelkolom aantast.
De darmen zijn een lange, opgerolde buis die van de maag naar de anus loopt. Zij zijn verantwoordelijk voor de vertering van voedsel en opname van voedingsstoffen.
Er zijn een aantal theorieën over het verband tussen artrose en de darmen. Eén theorie suggereert dat artrose kan worden veroorzaakt door een ontsteking in de darm. Deze ontsteking kan optreden als reactie op een bacteriële infectie ou virale, of worden veroorzaakt door een allergie of Voedsel-allergie.
Een andere theorie suggereert dat artrose kan worden veroorzaakt door een opeenhoping van gifstoffen in de darm. Deze opbouw kan te wijten zijn aan een dieet met veel bewerkte voedingsmiddelen of een sedentaire levensstijl.
Hoewel het exacte verband tussen lumbale artrose en de darmen nog niet volledig is begrepen.
Wat is het verband tussen de psoas en darmpijn?
Le psoas, également connu sous le nom van "Iliopsoas", is een grote spier die van de onderrug naar de dij loopt. Het vormt een belangrijk onderdeel van kernspieren en speelt een sleutelrol in de beweging.
De psoas is ook nauw verwant aan de darm. In feite deelt hij een gemeenschappelijke zenuwwortel met darm, en er zijn sterke anatomische en fysiologische verbindingen tussen de twee.
Recent onderzoek heeft aangetoond dat er een verband bestaat tussen psoaspijn en darmaandoeningen. Er is onthuld dat mensen met het syndroom van Down prikkelbare darm (SCI) hadden meer kans op psoaspijn dan mensen zonder SCI.
De wetenschap heeft ook aangetoond dat mensen met inflammatoire darmaandoeningen (IBD) vaker last hebben van psoas dan de anderen. Het exacte mechanisme van dit verband is nog niet bekend, maar men denkt dat de psoas een rol zou kunnen spelen bij de regulatie van darmmotiliteit en ontsteking.
Het verband tussen de psoas en darmaandoeningen wordt nog onderzocht, maar het is duidelijk dat er een verband is. Deze link kan nuttig zijn voor: diagnosticeren en behandelen van beide pathologieën.
Voor meer informatie over het verband tussen psoas en darm, zie het volgende artikel.
Wat is het verband tussen een hernia en darmproblemen?
Wanneer een schijf van de wervelkolom hernia of zwelt op, het kan druk uitoefenen op het ruggenmerg of de zenuwen. Deze druk kan pijn, gevoelloosheid en zwakte in de armen of benen veroorzaken.
een hernia kan ook leiden tot darmproblemen. De reden voor deze link is dat de zenuwen die de darmen aansturen zich in de buurt van de schijven in de onderrug bevinden.
Als een schijf kapot gaat, kan het druk uitoefenen op deze zenuwen en darmklachten veroorzaken zoals constipatie, diarree of incontinentie. In sommige gevallen kan een hernia ook buikpijn veroorzaken.
Voor meer informatie over het verband tussen hernia en darm, zie het volgende artikel.
Als u rugpijn heeft en ook last heeft van: spijsverteringsstoornissen of buikpijn, neem dan contact op met uw arts. Hij zal in staat zijn om te bepalen of de twee aandoeningen verband houden en dienovereenkomstig een behandelplan te ontwikkelen.
De intieme verbinding tussen de wervelkolom en het spijsverteringsstelsel
Veel mensen realiseren zich niet dat de wervelkolom niet alleen het ruggenmerg huisvest. Het beschermt ook een aantal gevoelige zenuwen die essentieel zijn voor het goed functioneren van het spijsverteringsstelsel.
Deze zenuwen bevinden zich in de thoracale en lumbale regio's van de wervelkolom. En wanneer ze zijn? gecomprimeerd of geïrriteerd, dit kan leiden tot spijsverteringsproblemen.
Een aantal voorwaarden kan compressie veroorzaken van deze zenuwen. Een daarvan wordt wervelsubluxatie genoemd. Het treedt op wanneer een of meer wervels in de wervelkolom worden verplaatst. Er moet echter worden opgemerkt dat dit concept niet unaniem aan de medische en wetenschappelijke gemeenschap.
Een andere aandoening is een hernia. Het treedt op wanneer het zachte, gelatineuze midden van een schijf door een buitenste laag scheur. De hernia's kan worden veroorzaakt door letsel of degeneratie als gevolg van veroudering.
Als u spijsverteringsproblemen heeft, is het belangrijk om een arts te raadplegen om ernstige aandoeningen uit te sluiten. Maar als uw arts constateert dat uw wervelkolom het probleem veroorzaakt, zijn er een aantal behandelingen die verlichting kunnen bieden. Waaronder:
- chiropractische aanpassingen,
- fysiotherapie (fysiotherapie),
- En osteopathie.
- Accessoires en producten tegen rugpijn
Onder de producten die door onze professionals worden aanbevolen, hebben we:
- acupressuur mat
- Verwarmde lendengordel
- Posturale T-shirts
- Ergonomisch rugkussen
- Massage pistool
- Spinale decompressietabel
- Schuimroller (sportmassageroller)
- Compex
In sommige zeldzame gevallen kan een operatie nodig zijn om het probleem te verhelpen. Maar dankzij een passende behandeling, kunnen veel mensen van hun spijsverteringsproblemen worden verlost en hun normaal leven.
Hoe zit het met natuurlijke remedies?
Zoals accessoires en producten tegen rugpijn, natuurlijke producten en de remedies van grootmoeder zijn erg populair bij mensen die last hebben van rugpijn.
Vaak bevatten deze remedies ontstekingsremmende eigenschappen om verschillende lichaamspijnen te verlichten.
Aan de andere kant moet worden opgemerkt dat de meeste van deze natuurlijke producten niet wetenschappelijk bewezen zijn. Het is daarom belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u ze gebruikt, vooral om interactie met uw medicijnen te voorkomen.
Natuurlijke remedies die de symptomen kunnen verlichten zijn onder meer (klik op het product waarin u geïnteresseerd bent voor aankoopopties):
Kurkuma
Dankzij zijn antioxiderende en ontstekingsremmende krachten zeer krachtig, kurkuma is een van de meest gebruikte planten in een culinaire en therapeutische context. De samenstelling van kurkuma bestaat voornamelijk uit essentiële oliën, vitamines (B1, B2, B6, C, E, K) en sporenelementen. Maar het is aan de samenstelling die rijk is aan curcumine en curcuminoïden dat we ze te danken hebben ontstekingsremmende eigenschappen van deze specerij.
- Kurkuma capsules met zwarte peper – Kurkuma staat bekend om zijn helende eigenschappen…
- Kurkuma capsules rijk aan vitaminen en mineralen – Kurkuma is een uitstekende bron van…
- Alternatief voor kurkumapoeder – Deze kurkumacapsules zijn multifunctioneel, ze…
Laatst bijgewerkt op 2025-06-11 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
gember
Naast de bijzondere smaak die het geeft aan het koken en de lustopwekkende eigenschappen, is gember een wortel die bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. DE gingerol geeft het zijn ontstekingsremmende werking. Het is een actieve component die inwerkt op de inflammatoire pijn gerelateerd aan chronische gewrichtsontstekingsziekten, waaronder reumatoïde artritis, lupus, reumatische aandoeningen, enz. Het is bewezen dat dit actieve element ook effectief is bij het inwerken op de ontsteking die verband houdt met artritis en ischias. Gember heeft ook andere voordelen dankzij het hoge kaliumgehalte en de rijkdom aan sporenelementen (calcium, magnesium, fosfor, natrium) en vitamines (provitamine en vitamine B9).
- 【Natuurlijke Ginger Foot Patches】: Natural Foot Detox Patch met Gember en…
- 【Ginger Anti Swelling Detox Patch】: Ginger Detox Patches zijn natuurlijk,...
- 【Verwijdert lichaamstoxines】: Ginger Foot Patches helpen de opbouw van...
Laatst bijgewerkt op 2025-06-11 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Omega-3
Omega-3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die een zeer belangrijke rol spelen in het functioneren van ons lichaam. Ze worden in drie natuurlijke vormen door voedsel geleverd: docosahexaeenzuur (DHA), alfa-linoleenzuur (ALA) en eicosapentaeenzuur (EPA). Naast hun werking op de hersenen en het cardiovasculaire systeem blijken omega-3 vetzuren dat ook te zijn zeer effectief tegen ontstekingen. Ze hebben inderdaad het vermogen om in te werken op de ontstekingsmechanismen bij artrose afbraak van kraakbeen vertragen, dus verminderen ze de intensiteit van artrosepijn. Aangezien ischias meestal verband houdt met ontstekingen die secundair zijn aan een hernia, kan het ook reageren op omega-3 vetzuren als u ze regelmatig gebruikt.
- ✔ WAAROM NUTRAVITA OMEGA 3 VISOLIE? – Onze Omega 3 visolie komt van nature uit de rijke wateren van de Peruaanse kust. De oliën worden vervolgens gedistilleerd voor een hogere zuiverheid om de hoogste niveaus van verontreinigingsvrije Omega 3-vetzuren (EPA en DHA) te leveren, waarbij metalen, PCB's en andere gifstoffen worden verwijderd. Met 2 capsules per dagelijkse portie biedt ons supplement een pieksterkte van 660 mg EPA en 440 mg DHA. Je krijgt ook 240 capsules per fles voor een levering van 4 maanden.
- ✔ WAAROM OMEGA 3? – Elke aanbevolen dagelijkse dosis van ons premium Omega 3-visoliesupplement levert zeer krachtige essentiële vetzuren – Eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) helpen beide verschillende lichaamsfuncties te ondersteunen, de belangrijkste bij de normale werking van het hart. DHA daarentegen ondersteunt het behoud van een normale hersenfunctie en een normaal gezichtsvermogen. Alle claims worden onderbouwd door de EFSA (European Food Safety Authority).
- ✔ LABORATORIUMGETEST DOOR DERDEN – Elk ingrediënt wordt getest op kwaliteit voordat het productieproces begint, elke batch van ons supplement ondergaat strenge kwaliteitstests. Onze producten zijn door een van de beste testcentra van Europa door een derde partij getest op zware metalen en ongewenste verbindingen. Het laboratorium is UKAS geaccrediteerd volgens de ISO/IEC 3:17025-normen. De resultaten worden vervolgens geanalyseerd en gecertificeerd door een ander vooraanstaand laboratorium.
Laatst bijgewerkt op 2025-06-11 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
citroen-eucalyptus
Eucalyptus is een plant die het meest wordt gebruikt in de vorm van kruidenthee of etherische olie. Ze zou hebben ontstekingsremmende effecten die het de mogelijkheid geven om te reageren op de bot- en gewrichtspijn in het algemeen en de pijn van ischias in het bijzonder.
- Eucalyptus citriodora etherische olie.
- 100% puur.
- Botanische naam: eucalyptus citriodo.
Laatst bijgewerkt op 2025-06-11 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
wintergroen
Wintergreen is een struik waaruit een zeer interessante etherische olie wordt gewonnen. Het is een van de essentiële oliën die het meest wordt gebruikt in de aromatherapie. Deze olie, gewonnen uit de gelijknamige struik, wordt gebruikt bij massages ischias verlichten en gedraag je als een pijnstillend. Het zorgt inderdaad voor een verwarmingseffect dankzij zijn vermogen omplaatselijk de bloedsomloop activeren.
- EIGENSCHAPPEN BIOLOGISCHE WINTERGOOD ESSENTIËLE OLIE: Wintergroen etherische olie is…
- GEBRUIKSAANWIJZING: Raadpleeg de gebruiksaanwijzing of vraag uw apotheker om advies. Deze...
- PURESSENTIEL DNA: Een assortiment van 55 essentiële oliën die essentieel zijn voor het welzijn in de…
Laatst bijgewerkt op 2025-06-11 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Mijn naam is Yasser Dib. Ik ben een gezondheids- en medische schrijver. Door mijn gedegen wetenschappelijke kennis te combineren met de beheersing van webschrijven, belicht ik de juiste informatie en maak ik deze voor iedereen toegankelijk. Mijn doel is ervoor te zorgen dat mensen toegang hebben tot de nieuwste en meest accurate informatie als het gaat om hun gezondheid.