Maderotherapie toegepast bij beenmassage met een houten roller
Deel het met uw bezorgde dierbaren
1
(1)
Oude techniek uit Colombia, de maderotherapie is een van massage therapie tegenwoordig het meest beoefend. De techniek bestaat uit het masseren van het lichaam met houten instrumenten van verschillende vormen die zich aanpassen aan alle lichaamsdelen.
Een echt concentraat van voordelen, de maderotherapie biedt zowel medische als esthetische voordelen. Ondanks het gebrek aan wetenschappelijk bewijs op basis van de effectiviteit ervan, hebben veel mensen positieve feedback gegeven over de maderotherapie.
Voordelen, contra-indicaties, beoordelingen van testers, we geven je al deze informatie in dit artikel. Een nauwkeurige aankoopgids over de selectiecriteria, de verschillende soorten en zelfs de alternatieven wordt u ter beschikking gesteld om uw maderotherapiekits als een echte kenner te kiezen.
Product
Maderotherapie
Voor wie ?
Voor alle mensen die willen profiteren van de voordelen van maderotherapie.
Winsten
Vanuit medisch oogpunt: - Vermindert spierspanning en contracturen – Bevordert ontspanning en herstel - Verbetert de bloedcirculatie – Zorgt voor een goede weefseloxygenatie – Ontgiftende werking – Bevordert lymfedrainage en verbetert de immuniteit – Vermindert het gevoel van zware benen
Vanuit esthetisch oogpunt: – Werkt tegen alle soorten cellulitis - Anti-verouderingseffect - Tonificeert en verstevigt de huid van het gezicht en lichaam – Stimuleert de aanmaak van elastine en collageen – Hervormt het silhouet
de nadelen
– Het gebruik vereist precieze technieken om pijn te voorkomen. – Niet aanbevolen voor mensen met hart-, bloedsomloop- of dermatologische aandoeningen (raadpleeg eerst de arts) – Geen wetenschappelijk bewijs dat de effectiviteit ervan aantoont
Onze mening
– Maderotherapie massagetechnieken zijn veel effectiever dan een klassieke massage met de handen. – Behalve dat het langdurig is, zijn de resultaten van maderotherapie ook snel zichtbaar.
Waar te vinden ?
Maderotherapie-kits zijn direct online verkrijgbaar.
Laatst bijgewerkt op 2024-04-24 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Alles wat u moet weten over maderotherapie
Maderotherapie: wat is het?
Maderotherapie is een therapie afgeleid van knowhow Colombiaans traditioneel. Ze gebruikt houten instrumenten van verschillende vormen om het lichaam te masseren.
In tegenstelling tot klassieke manuele massage, zijn de technieken van massage van maderotherapie zijn bedoeld ontspannend, verkwikkend naast het verbeteren van de bloedcirculatie en lymfedrainage.
Het biedt vele andere voordelen voor uw gezondheidstoestand, maar negeert het esthetische plan niet: het blijkt effectief te zijn bij het elimineren cellulitis en toon de spier. Terwijl het zorgt voor een moment van ontspanning en lichamelijk welzijn.
Laten we deze vele voordelen van maderotherapie eens nader bekijken:
Ontspannende actie
Zoals elke massagetechniek, de maderotherapie verschaft een ontspannende actie door spanning en spierspasmen die pijn veroorzaken te verminderen.
Maar zoals technologie dat doet gebruik van hout, zullen de acties van maderotherapie intenser zijn en meer diepgaand werken in vergelijking met handmatige massages.
De ontspannende werking van Maderotherapie is perfect voor mensen die er last van hebben Mal de dos na een lange dag op kantoor, voor actieve mensen met grote dagen of voor Sport- die op zoek zijn naar een manier om te ontspannen na de sessies.
Vermindert cellulitis
Het is bekend dat maderotherapie effectief is bij alle soorten cellulitis :
De wrijving van de massages met het hout stimuleert de het legen van vetcellen, om vette cellulitis te elimineren.
Met dank aan deafvoerende actie maderotherapie, waterige cellulitis zal ook worden verminderd.
En tot slot, voor vezelachtige cellulitis, het verstevigende effect van maderotherapie zal het mogelijk maken om het vrij effectief te overwinnen.
Hervorm het lichaam
Maderotherapie werkt op drie niveaus:
Dankzij de bewegingen van de houten instrumenten komen de spieren snel weer op gang tonicité.
De masserende werking van het bos helpt daarbij vetophopingen bestrijden door de vetcellen af te breken die zich onder uw huid ophopen (lipolyse activeren)
Het stimuleert de collageen productie en elastine die de elasticiteit van uw huid herstelt.
Resultaat: Uw lichaam wordt op elk niveau opnieuw vormgegeven
Verbetert de bloedcirculatie
De werking van maderotherapie verbetert ook uw bloedcirculatie. Het verhoogt de doorbloeding en dus de doorbloeding.
Door de toename van de doorbloeding komt je lichaam weer tot leven, omdat de oxygenatie optimaal gebeurt. Een echte plotseling stimuleren wie geeft je terug vol energie. Bovendien worden je hersenen beter doorbloed, waardoor je geest wakker wordt en je productiviteit verbetert.
Tegelijkertijd worden de gifstoffen en afvalstoffen die zich in je lichaam hebben opgehoopt sneller afgevoerd.
Bevordert de lymfedrainage
Le lymfatisch systeem is een reeks vaten bestaande uit lymfe- en immuuncellen.
destimulerende actie van de verschillende instrumenten bevordert de lymfedrainage. Maderotherapie vermindert dus het opgehoopte oedeem in het lichaam en de gewaarwordingen van zware benen. Lichaamsverhoudingen zijn zichtbaar verminderd na dagelijkse maderotherapie-massages.
Een goede lymfecirculatie verbetert ook immuniteit, dat wil zeggen het vermogen van het lichaam om het organisme te verdedigen tegen ziekteverwekkers.
Anti-aging actie
Maderotherapie biedt een bijna spectaculaire anti-verouderingswerking. DE massages aangebracht op het gezicht stimuleert de microcirculatie van het bloed, dit fenomeen maakt het mogelijk om een getrokken en vermoeide teint te overwinnen.
De rimpels die zich op de huid vormen zullen verminderen dankzij de aanmaak van vezels Collageen. De spieren worden verstevigd en het gezicht stuitert beter. Als u voedende crèmes op het gezicht aanbrengt, laten maderotherapie-massages de behandelingen diep doordringen.
Kortom, een anti-aging bij uitstek, volledig natuurlijk en niet-invasief.
MATERIALEN: De Zweedse mini-gezichtssnijder is gemaakt van natuurlijk lotushout, hout van de hoogste kwaliteit, waardoor het sterk en duurzaam is tijdens gebruik. Functioneel voor het gezicht, het hout past zich aan en heeft de juiste stevigheid om gezichtsmassages uit te voeren. Ontworpen door Maderoterapia Estética Spanje
VOORDELEN: Met de mini-Zweedse snit kunnen we elk deel van het gezicht met succes liften en vormgeven. Dit element is perfect voor het voltooien van een maderotherapie-sessie voor het gezicht. Helpt het effect van uw gezichtsbehandelingen en crèmes te versterken, verbetert de bloedcirculatie en opname door de huid na massage
AFMETINGEN: Lengte 6 cm Breedte 10 cm in diameter. De Zweedse mini-gezichtscup is ideaal voor het uitvoeren van zelfmassages voor het gezicht thuis of voor uw schoonheidssalon. Verbetert de kwaliteit van de huid en heeft een ontspannende functie die u zal helpen uw algemene conditie te verbeteren.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-08 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
La maderotherapie is gecontra-indiceerd bij mensen met cardiale pathologieën, bloedsomloop en dermatologisch. Het is ook niet geschikt voor hypertensieve mensen.
Het is het beste om het advies van uw arts te raadplegen voordat u met een behandelingssessie begint. maderotherapie risico's en mogelijke complicaties te minimaliseren.
Wat zeggen de wetenschappelijke studies?
Er is nog geen wetenschappelijk bewijs bewijst de echte effectiviteit van maderotherapie. Er zijn weinig studies over dit onderwerp uitgevoerd, er zou meer nodig zijn om betrouwbare conclusies te trekken.
Werkzaamheid is alleen aangetoond volgens getuigenissen en positieve feedback mensen die het hebben getest.
Desalniettemin is het essentieel om een gezonde levensstijl profiteren van het volledige potentieel van maderotherapie (voldoende slaap, regelmatige lichaamsbeweging, evenwichtige voeding, beperkende bronnen van stress)
Fysio review: is het effectief?
Onze mening
Uitstekende keuze voor een moment van ontspanning en welzijn totaal. Inderdaad, de spanning is schadelijk voor de gezondheid, het kan verschillende ziekten veroorzaken
Maderotherapie-massages zijn veel effectiever dan een klassieke massage met de handen. Behalve dat ze langdurig zijn, zijn de resultaten van maderotherapie dat ook snel zichtbaar.
Als je positieve resultaten hebt gehad met klassieke massages, bestaat er geen twijfel over maderotherapie. Integendeel, de voordelen zullen geïntensiveerd et vermenigvuldigd.
Wat onze patiënten en andere gebruikers zeggen
Wat wel zeker is, is dat de meerderheid van de testers heeft uitgegeven positieve feedback over maderotherapie. Gebruikt net na het douchen of na sportsessies, het verlicht contracturen en vermindert de spierspanning.
Bij veelvuldig gebruik zijn de resultaten op de huid duidelijk zichtbaar met een stevige en gladde huid. De meesten hadden positieve resultaten voor hun cellulitis, sommige sneller dan andere.
Bij ongeschikte technieken kunnen de sessies echter pijnlijk zijn.
Maderotherapie: Complete koopgids
Wat zijn de selectiecriteria?
De kwaliteit van het hout
Kwaliteit voorop, zoals ze zeggen. Kies voor kwaliteitshout en 100% natuurlijk voor uw materialen voor maderotherapie. Hoe beter het is, hoe sterker en duurzamer het zal zijn.
Set bestaat uit: Onze 6-in-1 houten massageset bevat 1 x massageroller, 1 x kubusroller, 1 x Gua Sha-bord, 1 x Zweedse massagebeker, 1 x paddenstoelhoofdmassager en 1 x rugmassageroller. Verschillende stimulators hebben verschillende massage-effecten op het hele lichaam.
PREMIUM LYMFDRAINAGE MASSAGESET: Onze houten massageset is gemaakt van 100% natuurlijk hout, dat duurzaam, vormvast en milieuvriendelijk is. Het oppervlak van het houttherapie-instrument is glad en huidvriendelijk, gepolijst zonder bramen en zal je huid niet beschadigen.
ANTI-CELLULITE BODY MASSAGER: Als je cellulitis op je lichaam hebt of last hebt van constante stress en spierspanning, probeer dan deze set anti-cellulitis massagetools. Gebruik een paar minuten per dag diepe weefselmassage om de spierspanning te verlichten en de bloed- en lymfecirculatie door het hele lichaam te verbeteren.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-08 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Voorkeur instrumenten met afgeronde hoeken (vooral voor de tafel). Niet-afgeronde randen kunnen u tijdens uw sessies krassen of pijn doen.
Schoonmaak
Om het schoonmaken te vergemakkelijken, verdient het de voorkeur om de gelakt hout. Op die manier gaat het, zelfs als je olie gebruikt, er gemakkelijk af met water en zeep.
lichtheid
Een belangrijk selectiecriterium voor gebruiksgemak, het is essentieel om lichte houtsoorten te kiezen.
De verschillende soorten
Er zijn verschillende soorten hulpmiddelen voor maderotherapie
Gegroefde rol
Ook wel genoemd gegroefde rol ou tandwiel massageroller. Op het eerste gezicht ziet deze rol er scherp uit. Maar wees gerust, het is niet bedoeld om u te laten lijden.
We raden aan om de stimulator met massageolie te gebruiken. Als je een gevoelige huid hebt, kun je de stimulator ook over een legging gebruiken. Reinig de houten stimulator niet met water. Reinig het met een desinfecterende spray op waterbasis, veeg het af met een schone doek en laat het drogen.
De houten massagerol helpt je bij het bestrijden van onaangename vetophopingen en het onaantrekkelijke effect van sinaasappelhuid. Het zal ook helpen de bloedcirculatie te verbeteren, spieren op te bouwen en de huid gladder te maken. Een dagelijkse ontspanning van enkele minuten met behulp van de massagerol van natuurlijk eikenhout zorgt voor een perfecte therapie van welzijn.
Het massageapparaat wordt gebruikt tijdens maderotherapie (madero - hout), een volledig natuurlijke en speciale techniek die tot doel heeft de lymfedrainage te stimuleren, wat bijdraagt aan de vermindering van cellulitis en het openbarsten van vetcellen, waardoor de bloed- en lymfestroom door het lichaam wordt verbeterd. Hierdoor wordt het lichaam beter geoxygeneerd en bevat het ook meer voedingsstoffen, wat ertoe bijdraagt dat de huid stevig en strak blijft.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-08 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Hiermee kunt u de bloed- en lymfesysteem, het vergemakkelijkt de eliminatie van vetzucht en activeert de productie van collageen en elastine.
Benne roller of kubusroller
De masserende werking dringt dieper door in de weefsels in vergelijking met de gegroefde roller. Het promoot de lymfedrainage, elimineert spierpijn en ongemakken.
Deze roller is een echte bulldozer en zal ook vastzittend vet in de buik, dijen en taille verwijderen.
We raden aan om de stimulator met massageolie te gebruiken. Als je een gevoelige huid hebt, kun je de stimulator ook over een legging gebruiken. Reinig de houten stimulator niet met water. Reinig het met een desinfecterende spray op waterbasis, veeg het af met een schone doek en laat het drogen.
Cube Roller - Perfect voor heupen, taille, buik, benen, billen en armen. Helpt bij het afbreken van plaatselijk vet en putjes in de huid veroorzaakt door cellulitis.
Het massageapparaat wordt gebruikt tijdens maderotherapie (madero - hout), een volledig natuurlijke en speciale techniek die tot doel heeft de lymfedrainage te stimuleren, wat bijdraagt aan de vermindering van cellulitis en het openbarsten van vetcellen, waardoor de bloed- en lymfestroom door het lichaam wordt verbeterd. Hierdoor wordt het lichaam beter geoxygeneerd en bevat het ook meer voedingsstoffen, wat ertoe bijdraagt dat de huid stevig en strak blijft.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-08 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Champignon
ergonomische et gebruiksvriendelijk, biedt de paddenstoel een zachte en ontspannende massage.
【Houten materiaal】 - Het paddenstoelhouttherapiegereedschap is gemaakt van schima superba, dit soort hout is betrouwbaar en stevig, niet gemakkelijk te buigen of te breken, dat bestand is tegen de barre omgeving van intensief gebruik en tegelijkertijd corrosievrij blijft. Het oppervlak is glad, braamvrij en krast niet op de huid.
【Praktische functie】 - Het paddenstoelenhouttherapiegereedschap kan helpen uw lichaam gezond en comfortabel te houden, kan worden toegepast om gifstoffen en achtergebleven vet te verwijderen van de wederopbouw en de bloedcirculatie door het hele lichaam te verbeteren; Het kan ook spierspanning verlichten en vermoeidheid elimineren, waardoor het leven gemakkelijker en eenvoudiger wordt.
【Gemakkelijk vast te houden】 - De antisliphandgreep is gemakkelijk vast te houden en kan de spieren van schouders, taille, armen, benen, nek, voeten en andere delen effectief ontspannen. Lichtgewicht en handig, het kan samen met het geluid worden meegenomen. Het is zeer geschikt voor reizen en wandelen, zodat u altijd en overal kunt genieten van massage.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-08 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Het past zich aan alle delen van het lichaam aan, zelfs de buik en het gezicht. De schimmel maakt het mogelijk om de gebieden diep te masseren cellulitis en vet. Het helpt om de huid van je gezicht te verstevigen voor een anti-verouderingseffect en ontspannend.
Zweedse beker
Wat dit materiaal onderscheidt van alle andere, is dat het dezuig effecten naast aanpassing aan alle delen van het lichaam. De zuigkracht is sterk genoeg om te kneden, masseren en vormen voorzichtig uw lichaam zonder het risico te lopen uw huid te beschadigen.
Materialen: De grote Zweedse beker is gemaakt van beukenhout, waardoor hij resistent en duurzaam is. Multifunctioneel voor verschillende delen van het lichaam, het hout past zich aan en heeft de juiste stevigheid voor lichaamsmassages. Ontworpen door Maderarapy Aesthetic Spanje
Verwijder overtollige vloeistoffen. Wordt gebruikt om af te tappen na het gieten. Tafel helpt het uiterlijk van de huid te herstellen, waardoor deze er jonger uitziet.
Het is een ideaal stuk dat de lymfedrainage beïnvloedt, waardoor ongewenste vloeistoffen in verschillende delen van het lichaam verloren gaan. Het wordt ook gebruikt op het gebied van de billen om te vergroten en te versterken
Laatst bijgewerkt op 2024-05-08 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Tafels (Tabla de Massaje)
Perfecte afwerkingstool. Daar Massage tafel is een plat stuk hout met verschillende bogen. Deze maken het mogelijk om de gebogen delen van ons lichaam te masseren, zoals de benenzitvlakarmde COU, Etc.
Deze tool is perfect voor lymfedrainage en voor het versnellen van de bloedcirculatie naast het verstevigen van de spieren.
Inhoud: 1x spatel (33 x 16 cm) voor maderotherapie-massage.
De spatel wordt gebruikt om water af te voeren en de reconstructie van gemobiliseerde gifstoffen en vetten te vergemakkelijken. Het trekt de stof strak. Het helpt overtollig vet te verwijderen via het lymfestelsel. Het wordt aanbevolen om de stimulator met massageolie te gebruiken.
Deze massagetool wordt gebruikt in maderotherapie (madero – hout), een volledig natuurlijke en speciale techniek die de lymfedrainage stimuleert en cellulitis beter elimineert, terwijl vetcellen worden afgebroken en de bloed- en lymfecirculatie door het hele lichaam wordt verbeterd. Het lichaam wordt zo beter voorzien van zuurstof en andere voedingsstoffen die de huid nodig heeft om stevig en stevig te blijven.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-08 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
de alternatieven
Er zijn verschillende alternatieven voor maderotherapie:
Shiatsu-massage
Deze massagetechniek komt rechtstreeks uit Japan, door verschillende specifieke punten van het lichaam te masseren, helpt het aandoeningen te verlichten:
【Shiatsu-massagekussen met upgrade 8 massageknopen】 8 massageknopen masseren en kneden elke centimeter van je spieren diep om spierspanning te verlichten; In vergelijking met massagekussens met 4 knooppunten is het oppervlak van het massagekussen met 8 knooppunten meer driedimensionaal en is het massagegebied groter, ergonomisch, 4D past bij de nekcurve van het menselijk lichaam, waardoor de meer gedetailleerde en diepgaande massage ontstaat.
【Veilig verwarmend massagekussen】 De massageknopen hebben hun eigen verwarmingsfunctie en het warme kompres met constante temperatuur is meer bevorderlijk voor het verlichten van spierspanning en het verbeteren van het massage-effect. Dit massagekussen heeft een intelligente timerfunctie van 15 minuten, die zorgeloos en veilig is, overmassage vermijdt en vergeet uit te schakelen en andere problemen, ingebouwde oververhittingsbeveiliging elimineert veiligheidsrisico's.
【Eenvoudig te gebruiken nek- en rugmassageapparaat】 Eén knop om het massageapparaat in te schakelen, 3 snelheden toe te voegen, geschikt voor mensen met verschillende intensiteitsbehoeften. De massageballen veranderen automatisch de massagerichting binnen een minuut (kan ook handmatig worden aangepast), en de massagemodus met positieve en negatieve circulatie simuleert het effect van handmatige massage op het gemasseerde gebied, waardoor uw vermoeide lichaam ontspant.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-08 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
acupunctuur
Het bestaat uit inbrengen fijne naalden in specifieke delen van ons lichaam. Deze techniek stimuleert de processen van natuurlijke genezing van het lichaam.
deacupunctuur in staat is om acute of chronische pijn te behandelen, spier- en gewrichtspijn.
cupping therapie
de zuignappenzuignappen worden op de huid geplaatst om bloed naar de oppervlakte te trekken en genezing mogelijk te maken.
Deze therapie verlicht spierpijn, promoot weefselregeneratie en versterkt de bloedvaten.
Vonnis
Deze verschillende technieken kunnen het lichaam ontlasten en bepaalde aandoeningen genezen. Maar maderotherapie blijft de meest praktische van allemaal. Je kan het zelf doen, altijd en overal.
Veelgestelde vragen, tips en trucs
Hoe de resultaten optimaliseren?
Om de doorgang van de verschillende materialen op uw lichaam te vergemakkelijken, raden wij u aan om een dun laagje olie op je huid. Bovendien zal de olie onder invloed van de massages door je opperhuid dringen en je huid voeden.
Is het pijnlijk?
Als de bewegingen zacht zijn, mag maderotherapie geen pijn veroorzaken. Je voelt druk op je lichaam, maar geen pijn.
Moeten we alle materialen gebruiken?
Het hangt af van het effect dat je echt wilt, zoals uitgelegd in de sectie verschillende soorten. Maar heb alle instrumenten wordt aanbevolen zodat de acties elkaar aanvullen.
Wanneer en hoe vaak moet het gebeuren?
Het ideaal zou zijn om het vrij vaak te doen, meer dan 3 keer per week voor snel en concreet resultaat. Je kunt het doen na het douchen of na je sportsessies.
Wie kan het?
U kunt het zelf doen of met de hulp van een dierbare. De technieken zijn vrij eenvoudig aan te leren door trainingen te volgen of door jezelf toe te passen op de verschillende platformen. Voor meer comfort, zachtjes masseren aan het begin en voer geleidelijk de druk op.
Voor meer bevredigende resultaten kunt u een therapeut of gekwalificeerde professional.
Jonge medische student met een passie voor schrijven, ik was in staat om het perfecte compromis tussen deze twee activiteiten te vinden als webredacteur. Door gezondheidsartikelen te schrijven, kan ik mijn kennis vergroten, maar ook mijn kennis delen. Mijn naam is Joanna Ray Ariselina en ik ben er trots op een gezondheidsschrijver te zijn.
