Artikel beoordeeld en goedgekeurd door Dr Ibtissama Boukas, arts gespecialiseerd in huisartsgeneeskunde
Le vertebrale verdichting ou afwikkeling van wervels is een vrij veel voorkomende fractuur van de ruggengraat. Het heeft vaak te maken met leeftijd. Hij is een van de belangrijkste bronnen van rugpijn en wervelkolom bij mensen ouder dan 60 jaar. In dit artikel zullen we de balans opmaken van deze aandoening. van de wervelkolom.
Ga direct naar het gedeelte dat u interesseert
Wat is wervelcompressie?
Le vertebrale verdichting is een breuk van de Vertebrale lichaam een gewerveld. Het wordt gekenmerkt door een afname in hoogte en een vervorming van de laatste. Het is vaak gekoppeld aan compressie van het lichaam van de gewerveld. Met andere woorden, een compressie ter hoogte van het volumineuze en massieve deel dat het gewicht van de skeletas ondersteunt.
Osteoporose, een botziekte, is er één van meest voorkomende oorzaken van vertebrale collaps, vooral bij mensen ouder dan 65 jaar. Het resulteert in een afname van de botmassa die gepaard gaat met een verslechtering van de interne structuur van de botten. Zo verzwakken de botten en worden ze vatbaarder voor breuken.
In sommige gevallen wordt de collaps van de wervelkolom onopgemerkt en vertoont deze geen symptomen. In andere gevallen vertaalt het zich naar: milde of ernstige rugpijn, meer precies, op het niveau van de wervelkolom. De pijn kan verminderen door op uw rug te gaan liggen. Ze kunnen ook uitstralen naar de ribben en het lopen belemmeren.
Spinale compressie kan ook leiden tot: een dorsale kyfose. Het is een overdrijving van de kromming van de wervelkolom die leidt tot een afronding van het dorsale gebied.
Hoe wordt de diagnose gesteld?
Le diagnose van spinale compressie kan worden bevestigd door onderzoeken vanmedische beeldvorming : Röntgenfoto, scanner, MRI (magnetische resonantie beeldvorming).
een röntgenfotovan het dorsale gebied is het eerste onderzoek dat wordt aanbevolen. Het maakt het mogelijk om de typische vorm van de wervel te vinden door te focussen op het aantal, de contouren en de hoogte van een of meer aangetaste wervels.
L'IRM, daarentegen, bestaat uit het bepalen van de oorzaak en het schatten van het moment waarop de breuk optrad. Hiermee kunt u bevestigen of de fracturen recent zijn of niet. Dit helpt vooral bij het voorschrijven van de behandeling. Dit onderzoek maakt het ook mogelijk om te zoeken naar een compressie van de ruggengraat.
De scanner is ook essentieel om de fractuur beter te karakteriseren, bepaalde vormen van kanker aan te pakken en de integriteit van de wervels te verifiëren. Het bestaat voornamelijk uit het nauwkeurig bestuderen van de wervels en het richten op fracturen.
Wat zijn de mogelijke complicaties?
Le vertebrale verdichting veroorzaakt zelden dramatische complicaties. Het komt vaak voor, maar in de meeste gevallen wordt het niet ingewikkeld. Er zijn echter enkele meer gecompliceerde vormen van vertebrale collaps.
Een intra-sponsachtige hernia
La intracancelleuze hernia komt overeen met een uitsteeksel van a tussenwervelschijf door het lichaam van de onderliggende wervel. Zo bereikt het de wervelkolom. Het komt vaak voor bij adolescenten.
Door de afname van de hoogte van de wervel, maakt de wervelcompressie de vorming van de intra-sponsachtige hernia mogelijk. Dit laatste is zichtbaar door een röntgenfoto van de wervelspil. Het kan pijn veroorzaken en vervorming van de wervels.
devertebrale artrose verwijst naar chronische slijtage van de wervels. Het bevindt zich vaak ter hoogte van de achterste articulaire apofysen. Ze veroorzaakt een nekpijn of nekpijn (stijve nek, hoofdpijn) en onderrug pijn (acute pijnlijke crises).
Breuk
Bij wervelcompressie en onder invloed van een hevige schok kan de wervel breken, wat leidt tot een scherpe pijn in de wervelkolom. Dit kan gepaard gaan met neurologische complicaties zoals: wortel pijn, verlamming, sensorische of vesico-sfincter aandoeningen.
Deze breuk kan voorkomen op een normaal bot, maar ook op een pathologisch bot. In het laatste geval treedt het op als gevolg van een trauma.
Totdat spinale compressie goed wordt beheerd, kunnen er mogelijk ernstige complicaties optreden. Er kan onder andere een infectie van de wervel optreden. Ook kan de hars door de breuk gaan en compressie veroorzaken ter hoogte van de zenuwen of het ruggenmerg.
Wanneer de pijnen veel oorzaken hebben, is het vaak moeilijker om ze te kalmeren.
Behandeling en te nemen maatregelen bij wervelcompressie
Een trekoefening
De manier van leven op het werk of daarbuiten, de tweevoetige positie, veel factoren kunnen zich voordoen druk op de wervelkolom. In het geval van vertebrale verdichtingtussenwervelschijven volumedaling die verantwoordelijk is voor de rugpijn. Vandaar het belang van een tractie om de ruimte tussen de schijven te recreëren.
De ophanging met één staaf van een pull-up lijkt effectief voor: decomprimeer de wervelkolom. Om het wat makkelijker te maken kun je onder een optrekstang een bankje zetten zodat je de stang met beide handen vast kunt pakken. Hang met je volle gewicht, houd je voeten op de bank en blaas. Zorg ervoor dat je rug recht is. Houd deze positie ongeveer XNUMX seconden vast en herhaal deze drie keer.
Een korset dragen
Le een rugcorset dragen helpt om uw rug in extensie te houden, met name om compressie van het voorste deel van de wervels te voorkomen. Het maakt het ook mogelijk om rugpijn verlichten. De effectiviteit van het korset bij wervelcompressie wordt gevoeld in de eerste weken van gebruik.
Zorg ervoor dat u de aanbevelingen van de arts met betrekking tot het dragen van het korset opvolgt, aangezien overmatig gebruik stijfheid en atrofie kan veroorzaken.
fysiotherapie behandeling
Le fysiotherapeutische behandeling voor spinale compressie is zowel preventief als curatief. In de fysiotherapie worden veel oefeningen aangeboden om de wervelkolom te decomprimeren.
De krul van de rug op een swissball bal
Bij deze oefening ligt u op uw buik op een oefenbal. Ontspan je armen en je hoofd volledig terwijl je uitademt. Bekken aan de bovenkant van de bal, verplaats je gewicht heen en weer. Deze beweging heeft tot doel de ontspanningsgebieden te variëren. Houd 20 seconden tot een minuut vast, afhankelijk van je vaardigheid en herhaal de oefening drie keer.
De ophanging met ringen
Voor deze oefening zijn twee gymnastiekringen nodig. Plaats de ringen op een niveau waar uw voeten in flexie de grond raken. Pak de ringen en hang ze op. Je romp moet loodrecht op de vloer staan. Open je rechterheup om de spanning in het onderste deel van je rechter lumbale los te laten. Houd deze positie 20 tot 30 seconden vast en ga met dezelfde beweging naar de andere kant (links). Voer deze oefening drie keer uit en wissel de opening naar rechts en naar links af.
Natuurlijke behandelingen voor spinale compressie
natuurlijke producten
sommige natuurlijke producten zijn pijnstillers en pijn verlichten die gepaard gaat met spinale compressie. Arnicacrème, tijgerbalsem en bepaalde essentiële oliën zoals echte lavendel, ylang-ylang, wintergroen of gewone tijm kunnen je hierbij helpen.
Glucosamine
Glucosamine is een stof die van nature door het lichaam wordt aangemaakt uit glucose en glutamine. Het speelt een essentiële rol bij het behoud van de integriteit van het kraakbeen van alle gewrichten, inclusief die van de wervels.
Het bewijst zijn doeltreffendheid in de verlichting van symptomen van artrose, maar ook die van de compressie van de wervels.
Mijn naam is Arotoky en ik studeer menselijke geneeskunde. Sinds meer dan 5 jaar webredacteur, richt ik me momenteel op het thema gezondheid en welzijn. Ik ben er sterk van overtuigd dat ik met mijn waardevolle artikelen veel mensen kan helpen hun klachten te verlichten en zich beter te voelen. Mijn doel is om mijn kennis over gezondheid te delen met het grote publiek door middel van webschrijven.
