Gevoelloze tenen en ischias: wat is de link? (uitleg)

Voel je iets? doof gevoel binnen tenen, vooral bij lang lopen of staan? Als dat zo is, heeft u mogelijk een aandoening genaamd ischias.

In dit artikel zullen we het verband onderzoeken tussen de tenen gevoelloosheid en ischias, evenals enkele van de meest voorkomende oorzaken en symptomen van deze aandoening.

Anatomie van de lumbale wervelkolom

La lumbale wervelkolom is het onderste deel van de wervelkolom dat zich uitstrekt van de onderkant van de ribbenkast tot aan het bekken. Het bestaat uit vijf wervels, die elk op elkaar zijn gestapeld.

De wervels van de lumbale wervelkolom zijn de grootste van allemaal de gewervelde dieren en zijn ontworpen om het grootste deel van het lichaamsgewicht te ondersteunen. De lumbale wervelkolom geeft kracht en stabiliteit aan de onderrug en de kern. Het zorgt ook voor een breed bewegingsbereik, inclusief buigen en draaien.

De wervels worden bij elkaar gehouden door ligamenten en spieren en beschermen het ruggenmerg tegen beschadiging. Het ruggenmerg is een bundel zenuwen die van de hersenen naar de rest van het lichaam loopt en beweging en gevoel regelt.

Heupzenuw Anatomie

Le heupzenuw is de grootste en langste zenuw in het menselijk lichaam. Het begint vanaf de onderrug, kruist de billen, daalt langs de benen en eindigt in de voeten. de heupzenuw bestaat uit verschillende kleinere zenuwen, zenuwwortels genaamd, die afkomstig zijn uit het ruggenmerg.

De heupzenuw begint bij de vierde lendenwervel en strekt zich uit tot de derde heiligbeenwervel. Het gaat dan door een grote opening in het bekken, de ischiale inkeping genoemd. Van daaruit gaat het door de spier die de piriformis wordt genoemd en komt het been binnen.

Le heupzenuwe vertakt zich in verschillende kleinere zenuwen als het in het been afdaalt. Deze vertakken zich om sensatie te geven aan verschillende delen van het been en de voet. De heupzenuw is verantwoordelijk voor de motorische en sensorische functies van de onderste ledematen.

Motorische functie heeft betrekking op beweging, terwijl sensorische functie betrekking heeft op: aanraking, druk, pijn, temperatuur en andere sensaties. Verwonding of compressie van de heupzenuw kan pijn veroorzaken, doof gevoel of zwakte in het been en de voet.

Ischias: definitie en uitleg

La ischias verwijst naar pijn die uitstraalt langs het pad van de heupzenuw, die begint in de onderrug, door de heupen en billen en langs elk been gaat.

Ischias komt het vaakst voor als a herniaWanneer een botspoor op de wervelkolom of een vernauwing van de wervelkolom (spinale stenose) een deel van de zenuw samendrukt. Dit veroorzaakt ontstekingen, pijn en vaak doof gevoel in het aangedane been.

Soms breidt de pijn zich uit naar de voet of tenen. Ischias kan ook worden veroorzaakt door andere problemen, zoals zwangerschap, putjes of tumoren. Ischias treft meestal slechts één kant van het lichaam.

De symptomen variëren van mild tot ernstig. Ze kunnen constant of met tussenpozen zijn en kunnen erger worden als u zit, hoest of niest. Als u ernstige ischias heeft, kunt u moeite hebben met het bewegen van uw been of voet. U kunt zelfs zwakte in uw been voelen.

La ischias kan ook tintelingen veroorzaken en doof gevoel van het been en de voet. Ischias ontwikkelt zich meestal in de loop van de tijd, maar soms kan het plotseling optreden. De behandeling van ischias hangt af van de oorzaak en de ernst van uw symptomen.

Oorzaken van ischias

Een aantal verschillende aandoeningen kunnen ischias veroorzaken, waaronder een hernia, spinale stenose, zwangerschap en de piriformis syndroom.

Een hernia treedt op wanneer de zachte binnenkern van een schijf scheurt en naar buiten glijdt. Dit kan druk uitoefenen op de heupzenuw en pijn veroorzaken.

Spinale stenose (ook wel smal wervelkanaal genoemd) is een aandoening die vernauwing van het wervelkanaal veroorzaakt, waardoor de wervelkolom kan worden samengedrukt. heupzenuw.

Zwangerschap kan ischias veroorzaken vanwege het extra gewicht op de wervelkolom en het bekken. Piriformis-syndroom treedt op wanneer de spierspasmen en druk uitoefenen op de heupzenuw.

Symptomen van ischias

Het meest voorkomende symptoom van ischias is pijn die uitstraalt langs het pad van de heupzenuw

Andere symptomen zijn:

• Tintelingen of gevoelloosheid in het been of de voet;
• Zwakte in het been of de voet;
• Pijn die erger wordt als u rechtop gaat zitten, hoesten of niezen;
• Moeite met het bewegen van het been of de voet;

Een gevoelloze teen is een veel voorkomende aandoening die wordt gekenmerkt door paresthesie of verlies van gevoel in de aangedane teen.

De teen kan "slapen" of tintelen. Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door compressie van de zenuwen die naar de teen gaan.

Gevoelloze tenen en ischias, wat is de link?

dedoof gevoel dynamische tenen kan worden veroorzaakt door ischias, wat irritatie van de heupzenuw is. de heupzenuw is de langste zenuw in het lichaam en loopt van de onderrug naar de voeten. Het is verantwoordelijk voor het verzenden van motorische en sensorische signalen naar de onderste ledematen.

Wanneer deze zenuw geïrriteerd is, verstoort hij de stroom van deze signalen en veroorzaakt paresthesie, dat wil zeggen een tintelend gevoel.

Dit is waar we ons een voelen doof gevoel dynamische tenen. L 'doof gevoel kan gepaard gaan met andere symptomen zoals het gevoel van een elektrische schok, pijn in de onderrug en de benen, zwakte, enz.

Als u een van deze symptomen ervaart, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen zodat deze het probleem goed kan diagnosticeren en behandelen.

Gevoelloze tenen: ACTIVITEITEN

Als u last heeft vantenen gevoelloos of ischias, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen voor een juiste diagnose. Zodra de oorzaak van uw symptomen is vastgesteld, kunt u zich afvragen wat de beste behandelingskuur is.

Over het algemeen zijn er verschillende dingen die u kunt doen om uw conditie te verbeteren. Allereerst is het belangrijk om een ​​recept te krijgen voor een geschikt medicijn. Dit zal helpen om ontstekingen en pijn te verminderen.

Ten tweede moet u mogelijk uw dieet aanpassen. Dit kan inhouden dat u voedingsmiddelen die ontstekingen veroorzaken, weglaat of uw inname van ontstekingsremmende voedingsstoffen verhoogt.

Ten derde moet je van schoenen wisselen. Dit kan betekenen dat u moet kiezen voor schoenen die betere ondersteuning bieden of doos tenen breder. Ten vierde moet u zorgen voor een goede voethygiëne.

Dit betekent dat u uw voeten schoon en droog houdt en blootstelling aan irriterende stoffen vermijdt. Ten slotte moet u blootstelling aan kou tot een minimum beperken. Koude temperaturen kunnen ontstekingen en pijn veroorzaken.

Door deze stappen te volgen, kunt u de conditie van uw voeten helpen verbeteren en verdere schade voorkomen.