Retrolisthesis: definitie en beheer (wat te doen?)

nek pijn

Retrolisthesis houdt meestal in: nek of onderrug. Het kan ook worden waargenomen in de thoracale wervelkolom, maar in zeldzamere gevallen.

Het beheer van retrolisthesis hangt af van de oorzaak, de hoeveelheid slip en de gecomprimeerde anatomische elementen. Het gaat meestal om behandelingen medicinaal pijnstillersvan fysiotherapie of osteopathie. Chirurgie, aan de andere kant, zal alleen als laatste redmiddel worden beschouwd.

Wat is retrolisthesis?

de term « retrolisthesis » komt uit het Latijn « retro » wat achteruit betekent, en uit het oud-Grieks « lijstthesis » slip betekenen. Retrolisthesis betekent dus: « terugschuiven ».

In de geneeskunde duidt retrolisthesis een aandoening van de wervelkolom aan die wordt gekenmerkt door a naar achteren verschuiven van een wervel vergeleken met die net onder (van 2 mm of meer).

Deze verschuiving vindt in de meeste gevallen plaats op het niveau van de cervicale regio ou lumbaal (vooral tussen de L4-L5- of L5-S1-wervels). Betrokkenheid van het dorsale segment van de wervelkolom komt veel minder vaak voor.

Afhankelijk van het type wervelslip kunnen we onderscheid maken tussen: drie hoofdvarianten van retrolisthesis:

  • Gedeeltelijke retrolisthesis: de aangedane wervel schuift naar achteren ten opzichte van de wervel eronder of erboven.
  • Getrapte retrolisthesis: de aangedane wervel schuift naar achteren ten opzichte van de wervel erboven en naar voren ten opzichte van de wervel eronder. Deze kanteling van de wervel geeft een "trap"-aspect aan de beeldvorming.
  • Volledige retrolisthesis: hier beweegt de wervel met zijn hele lichaam naar achteren. Het bevindt zich daarom verschoven ten opzichte van de bovenstaande en onderliggende wervels.

Net als spondylolisthesis kan retrolisthesis worden geclassificeerd in 4 klassen van ernst volgens het belang van het glijden van de wervel (uitgedrukt in procenten):

  • Graad 1: verplaatsing tot 25%,
  • Graad 2: van 25 tot 50%,
  • Graad 3: van 50 tot 75%,
  • Graad 4: van 75 tot 100%.

Wat zijn de symptomen van retrolisthesis?

Symptomen van retrolisthesis variëren van persoon tot persoon, afhankelijk van slip locatie en anatomische structuren aangetast (wervelgewrichten, ligamenten, zenuwen, enz.).

Ze zijn (grotendeels) het gevolg van een compressie van zenuwelementen door de verplaatste wervels, met name het ruggenmerg en de zenuwwortels.

Over het algemeen is de retrolisthesis kan klinisch vertaald worden door:

  • een douleur ou ongemak op de plaats van de slip: nekpijn, onderrug of rugpijn. Deze pijn kan spontaan zijn of worden veroorzaakt door digitale druk en bepaalde bewegingen (lopen, draaien van de wervelkolom, enz.).
  • een boog ou bosse voelbaar en/of zichtbaar ter hoogte van de wervelkolom die overeenkomt met de verplaatste wervel.
  • een algehele vermindering van de mobiliteit van de wervelkolom, maar op een bepaalde manier op het niveau van het betrokken segment.
  • een stijfheid rug.
  • Neurologische symptomen op het niveau van de gebieden die worden geïnnerveerd door de zenuwstructuur(en) die worden samengedrukt door de verplaatste wervel: pijn (gevoel van elektrische schok, ischias, enz.), gevoelloosheid, tintelingen, vermindering of verlies van gevoeligheid, spierzwakte, motorische stoornissen, enz. .

Wanneer compressie mild of afwezig is, vanwege een zeer lichte slip (graad 1), kan retrolisthesis blijven asymptomatisch.

Integendeel, wanneer het ruggenmerg of zijn zenuwwortels erg worden samengedrukt door een significante retrolisthesis (graad 3 of 4), kunnen de symptomen zo ver gaan als verlamming van een of meer leden.

Wat zijn de oorzaken van retrolisthesis?

Verschillende pathologieën die verband houden met de wervelkolom kunnen de ontwikkeling van retrolisthesis. Hier is een lijst van enkele van hen:

  • Degeneratie van de tussenwervelschijf (degeneratieve schijfziekte),
  • Artritis of artrose van de achterste wervelgewrichten (facet artrose),
  • Ziekten die de botten verzwakken (osteoporose, vitamine-calciumtekorten, hyperparathyreoïdie, langdurig gebruik van corticosteroïden, enz.),
  • Spinaal trauma (zoals cervicale verstuiking of lumbale verstuiking),
  • Zwakte van de dorsale en/of buikspieren (myopathieën, enz.),
  • Osteomyelitis (botinfecties) die de wervels aantasten (met name tuberculose of de ‘ziekte van Pott’),
  • Vervormingen van de wervelkolom (met name de overdrijving van de lumbale kromming of " lumbale hyperlordose ")
  • Aangeboren afwijkingen van de wervelkolom.

Bovendien kunnen bepaalde risicofactoren de ontwikkeling van retrolisthesis versnellen. De meest voorkomende zijn: obesitas en overgewicht (overmatige stress op de Lumbale wervelkolom), net als de slechte houdingen.

Hoe wordt de diagnose gesteld?

om de . te zetten diagnose van retrolisthesis, begint de arts met het verzamelen van zoveel mogelijk informatie, door middel van een gedetailleerde vragenlijst en een volledig lichamelijk onderzoek.

Tijdens het gesprek zal de arts de patiënt vertellen over zijn medische/chirurgische voorgeschiedenis (persoonlijk en familie), zijn beroep, zijn symptomen (type, datum en wijze van ontstaan, omstandigheden van optreden, enz.).

Vervolgens onderzoekt hij de patiënt vanuit elke hoek, met bijzondere nadruk op het geheel colonne wervel. Zo zal hij pijn kunnen objectiveren, een bult kunnen zien of voelen, een vervorming van de wervelkolom kunnen waarnemen (bijvoorbeeld hyperlordose)... Dit onderdeel van het lichamelijk onderzoek moet de slip stoel wervel.

deneurologisch onderzoek is ook essentieel, omdat het het mogelijk maakt om bepaalde klachten van de patiënt te objectiveren die secundair zijn aan de compressie van de zenuwstructuren door de verplaatste wervel (spierzwakte, gevoeligheidsstoornissen, enz.).

Aan het einde van het klinisch onderzoek schrijft de arts een standaard röntgenfoto van de wervelkolom (vooral in profiel) om de retrolisthesis te visualiseren en de kenmerken ervan te specificeren (exacte plaats, type, graad, elementen die naar de oorzaak wijzen, enz.).

Andere beeldvormende onderzoeken (CT-scan, MRI) zijn soms nodig om: de impact van retrolisthesis beoordelenInbegrip compressie van het ruggenmerg of zijn zenuwwortels.

Wat is de behandeling van retrolisthesis?

De behandeling van retrolisthesis hangt af van verschillende factoren, met name de plaats van de slip, de graad, de ernst van de symptomen, de impact op de dagelijkse activiteiten en de kwaliteit van leven... Er zijn twee hoofdbenaderingen mogelijk:conservatieve aanpak (niet-chirurgisch) en dechirurgische benadering.

Conservatieve aanpak

Retrolisthesis is niet synoniem met chirurgie. Om tot deze radicale oplossing te komen, moet men eerst alle conservatieve methoden wie begrijpt:

  • Behandeling met geneesmiddelen: het is meestal een combinatie van pijnstillers en ontstekingsremmers waaraan, afhankelijk van het geval, neurotrope middelen, antidepressiva, corticosteroïden, enz. kunnen worden toegevoegd.
  • De toepassing van warmte op de pijnlijke plek om de spieren te ontspannen (kruik, warm bad).
  • Fysiotherapie (fysiotherapie): revalidatiesessies met een fysiotherapeut (fysiotherapeut) op basis van oefeningen om de spieren van de rug en buik te versterken, stretching, enz.
  • Van osteopathie: osteopathische manipulatietechnieken laten niet toe dat de wervel wordt "teruggebracht" naar zijn oorspronkelijke positie, maar zijn bedoeld om verergering van slippen te voorkomen en bepaalde pijnen te verlichten.
  • Immobilisatie: lumbale korsetten of halskragen kunnen worden gebruikt om het aangetaste deel van de wervelkolom te immobiliseren. Het is slechts een tijdelijke oplossing die voor pijnstillende doeleinden kan worden gebruikt.
  • Corticosteroïde injecties: de injecties gebeuren direct op het niveau van de structuur die geïrriteerd is door het glijden (bijvoorbeeld de facetgewrichten of in de buurt van een samengedrukte zenuwwortel).

Gereedschap en accessoires

Naast de bovengenoemde behandelingen zijn er verschillende producten en accessoires op de markt verkrijgbaar om lumbale pijn in verband met retrolisthesis te verlichten. Houd er rekening mee dat deze hulpmiddelen over het algemeen tijdelijke verlichting bieden en spaarzaam moeten worden gebruikt. Onder de producten die door onze professionals worden aanbevolen, hebben we:

Chirurgische benadering

Wanneer de symptomen van retrolisthesis worden te gehandicapt ondanks een goed uitgevoerde conservatieve behandeling, blijft het enige beschikbare alternatief de chirurgie.

De interventie bestaat uit: de twee wervels samensmelten (lassen) (of meer) op elkaar schuiven dankzij de plaatsing van schroeven en metalen staven aan de achterkant van deze wervels. Dit heet een «cervicale artrodese » indien uitgevoerd in de nek, en lumbale artrodese voor de onderrug.

de zenuw compressie (die de neurologische symptomen van retrolisthesis veroorzaakt) kan opgeheven door het simpele feit dat de verplaatste wervel weer in de juiste positie wordt gebracht. Maar soms is het nodig om gebaren voor het vrijgeven van zenuwen door bot-, ligament- of schijffragmenten (stukjes tussenwervelschijven) te verwijderen, waardoor het merg of de wortels onafhankelijk van de retrolisthesis worden samengedrukt.

Voor dit type interventie is een Ziekenhuisverblijf van 5-8 dagen is noodzakelijk. Sommige technieken genaamd "minimaal invasieve" de duur van ziekenhuisopname en herstel te verkorten.

In de meeste gevallen, de patiënt wordt binnen 48 uur postoperatief opgetild, met of zonder beugel, afhankelijk van zijn klinische toestand. De herstelperiode verschilt van persoon tot persoon. In het algemeen, de hervatting van de professionele activiteiten vindt plaats na drie maanden (afhankelijk van beroep…).

een heropvoeding wordt bijna systematisch uitgevoerd na artrodese om de patiënt in staat te stellen zijn mobiliteit en spierkracht terug te krijgen.

Hoe zit het met natuurlijke remedies?

Zoals accessoires en producten tegen rugpijn, natuurlijke producten en de remedies van grootmoeder zijn erg populair bij mensen die last hebben van rugpijn.

Vaak bevatten deze remedies ontstekingsremmende eigenschappen om verschillende lichaamspijnen te verlichten.

Aan de andere kant moet worden opgemerkt dat de meeste van deze natuurlijke producten niet wetenschappelijk bewezen zijn. Het is daarom belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u ze gebruikt, vooral om interactie met uw medicijnen te voorkomen.

Natuurlijke remedies die de symptomen kunnen verlichten zijn onder meer (klik op het product waarin u geïnteresseerd bent voor aankoopopties):

Kurkuma

Dankzij zijn antioxiderende en ontstekingsremmende krachten zeer krachtig, kurkuma is een van de meest gebruikte planten in een culinaire en therapeutische context. De samenstelling van kurkuma bestaat voornamelijk uit essentiële oliën, vitamines (B1, B2, B6, C, E, K) en sporenelementen. Maar het is aan de samenstelling die rijk is aan curcumine en curcuminoïden dat we ze te danken hebben ontstekingsremmende eigenschappen van deze specerij.

Kurkuma Capsules 500mg 180 Veganistische Capsules (6 Maanden) – 95% Curcumine Extract, Kurkuma Gember Zwarte Peper (30:1) – Gemaakt in de EU – WeightWorld
  • WAAROM KIEZEN VOOR ONZE KURKUMA EN ZWARTE PEPER CAPSULES? – Kurkuma is een zeer bekende plant…
  • KRACHTIGE KURKUMA CAPSULES - Kurkuma is een uitstekende bron van vitamine C, antioxidanten,…
  • IDEALE EN PRAKTISCHE FORMULE – De poeders die we gebruiken worden subtiel geoogst,…

Laatst bijgewerkt op 2025-04-16 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API

gember

Naast de bijzondere smaak die het geeft aan het koken en de lustopwekkende eigenschappen, is gember een wortel die bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. DE gingerol geeft het zijn ontstekingsremmende werking. Het is een actieve component die inwerkt op de inflammatoire pijn gerelateerd aan chronische gewrichtsontstekingsziekten, waaronder reumatoïde artritis, lupus, reumatische aandoeningen, enz. Het is bewezen dat dit actieve element ook effectief is bij het inwerken op de ontsteking die verband houdt met artritis en ischias. Gember heeft ook andere voordelen dankzij het hoge kaliumgehalte en de rijkdom aan sporenelementen (calcium, magnesium, fosfor, natrium) en vitamines (provitamine en vitamine B9).

Ginger Foot Patches, Pack van 30 Ginger Detox Patches, Anti-zwelling Ginger Detox Patch, Foot Detox Patch voor diepe reiniging, slaap verbeteren
  • 【Natuurlijke Ginger Foot Patches】: Natural Foot Detox Patch met Gember en…
  • 【Ginger Anti Swelling Detox Patch】: Ginger Detox Patches zijn natuurlijk,...
  • 【Verwijdert lichaamstoxines】: Ginger Foot Patches helpen de opbouw van...

Laatst bijgewerkt op 2025-04-16 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API

Omega-3

Omega-3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die een zeer belangrijke rol spelen in het functioneren van ons lichaam. Ze worden in drie natuurlijke vormen door voedsel geleverd: docosahexaeenzuur (DHA), alfa-linoleenzuur (ALA) en eicosapentaeenzuur (EPA). Naast hun werking op de hersenen en het cardiovasculaire systeem blijken omega-3 vetzuren dat ook te zijn zeer effectief tegen ontstekingen. Ze hebben inderdaad het vermogen om in te werken op de ontstekingsmechanismen bij artrose afbraak van kraakbeen vertragen, dus verminderen ze de intensiteit van artrosepijn. Ischias, meestal gekoppeld aan een ontsteking secundair aan a hernia, kan het ook reageren op omega-3, mits het regelmatig wordt geconsumeerd. 

Omega 3 wilde visolie 2000 mg – 240 capsules (120 dagen) – Hoge concentratie EPA (660 mg) en DHA (440 mg) Ondersteunt de hartfunctie en normaal zicht – Gefabriceerd door Nutravita
  • ✔ WAAROM NUTRAVITA OMEGA 3 VISOLIE? – Onze Omega 3 visolie komt van nature uit de rijke wateren van de Peruaanse kust. De oliën worden vervolgens gedistilleerd voor een hogere zuiverheid om de hoogste niveaus van verontreinigingsvrije Omega 3-vetzuren (EPA en DHA) te leveren, waarbij metalen, PCB's en andere gifstoffen worden verwijderd. Met 2 capsules per dagelijkse portie biedt ons supplement een pieksterkte van 660 mg EPA en 440 mg DHA. Je krijgt ook 240 capsules per fles voor een levering van 4 maanden.
  • ✔ WAAROM OMEGA 3? – Elke aanbevolen dagelijkse dosis van ons premium Omega 3-visoliesupplement levert zeer krachtige essentiële vetzuren – Eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) helpen beide verschillende lichaamsfuncties te ondersteunen, de belangrijkste bij de normale werking van het hart. DHA daarentegen ondersteunt het behoud van een normale hersenfunctie en een normaal gezichtsvermogen. Alle claims worden onderbouwd door de EFSA (European Food Safety Authority).
  • ✔ LABORATORIUMGETEST DOOR DERDEN – Elk ingrediënt wordt getest op kwaliteit voordat het productieproces begint, elke batch van ons supplement ondergaat strenge kwaliteitstests. Onze producten zijn door een van de beste testcentra van Europa door een derde partij getest op zware metalen en ongewenste verbindingen. Het laboratorium is UKAS geaccrediteerd volgens de ISO/IEC 3:17025-normen. De resultaten worden vervolgens geanalyseerd en gecertificeerd door een ander vooraanstaand laboratorium.

Laatst bijgewerkt op 2025-04-16 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API

citroen-eucalyptus

Eucalyptus is een plant die het meest wordt gebruikt in de vorm van kruidenthee of etherische olie. Ze zou hebben ontstekingsremmende effecten die het de mogelijkheid geven om te reageren op de bot- en gewrichtspijn in het algemeen en de pijn van ischias in het bijzonder.

Mystic Moments Citroen Eucalyptus Essentiële Olie – 100ml – 100% Puur
  • Eucalyptus citriodora etherische olie.
  • 100% puur.
  • Botanische naam: eucalyptus citriodo.

Laatst bijgewerkt op 2025-04-16 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API

wintergroen

Wintergreen is een struik waaruit een zeer interessante etherische olie wordt gewonnen. Het is een van de essentiële oliën die het meest wordt gebruikt in de aromatherapie. Deze olie, gewonnen uit de gelijknamige struik, wordt gebruikt bij massages ischias verlichten en gedraag je als een pijnstillend. Het zorgt inderdaad voor een verwarmingseffect dankzij zijn vermogen omplaatselijk de bloedsomloop activeren.

Puressentiel – Wintergreen Essentiële Olie – Biologisch – 100 procent puur en natuurlijk – HEBBD – 30 ml
  • EIGENSCHAPPEN BIOLOGISCHE WINTERGOOD ESSENTIËLE OLIE: Wintergroen etherische olie is…
  • GEBRUIKSAANWIJZING: Raadpleeg de gebruiksaanwijzing of vraag uw apotheker om advies. Deze...
  • PURESSENTIEL DNA: Een assortiment van 55 essentiële oliën die essentieel zijn voor het welzijn in de…

Laatst bijgewerkt op 2025-04-16 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API

Hoe retrolisthesis voorkomen?

Preventie van retrolisthesis is afhankelijk van het verwijderen van factoren die de druk op de wervelkolom vergroten. Het doel is om de ontwikkeling van deze pathologie bij een risicopersoon of de verergering ervan bij een persoon die drager is te voorkomen.

Hier zijn enkele van de preventieve maatregelen adopteren :

  • Oefen een regelmatige fysieke activiteit inclusief rek- en spierversterkende oefeningen om de flexibiliteit van de wervelkolom te behouden en de stabiliteit van de wervelkolom te vergroten.
  • Eet gezond et afwisselend om calcium, fosfor, vitamines en andere elementen te leveren die nodig zijn voor het behoud van de botdichtheid.
  • Onderhoud een bonne houding onder alle omstandigheden, voornamelijk door langdurige statische houdingen te vermijden.
  • Een paar kilo afvallen bij overgewicht/obesitas en kijk of dit de klachten vermindert.
  • Vermijd dragen lasten lourdes.
  • Vermijd dragen klauwen ups, vooral als ze pijn veroorzaken.
  • Vermijd sport- hevig als ze de symptomen verergeren (althans tijdelijk).

referenties

[1] M. Kawasaki, T. Tani, T. Ushida en K. Ishida, "Anterolisthesis en retrolisthesis van de cervicale wervelkolom bij cervicale spondylotische myelopathie bij ouderen", Tijdschrift voor Orthopedische Wetenschappen, diefstal. 12 neeo 3, blz. 207-213, 2007.

[2] CH Jeon, JU Park, NS Chung, KH Son, YS Lee en JJ Kim, "Degeneratieve retrolisthesis: is het een compensatiemechanisme voor sagittale onbalans? », Het bot- en gewrichtsdagboek, diefstal. 95 neeo 9, blz. 1244-1249, 2013.

[3] U. Berlemann, DJ Jeszenszky, D. BÜHLERI en J. Harms, “MECHANISMEN VAN RETROLISTHESE IN DE I OVVER. LUMBAR SPINE EEN RADIOGRAFISCHE STUDIE”, Acta orthopedica belgica, diefstal. 65, blz. 4-1999, 1999.

[4] KK Kang, MS Shen, W. Zhao, JD Lurie en AE Razi, "Retrolisthesis en lumbale hernia: een postoperatieve beoordeling van de patiëntfunctie", Het ruggengraatjournaal, diefstal. 13 neeo 4, blz. 367-372, 2013.

[5] A. Ahmed, BH Mahesh, PK Shamshery en A. Jayaswal, "Traumatische retrolisthesis van de L4-wervel", Journal of Trauma en acute zorgchirurgie, diefstal. 58 neeo 2, blz. 393-394, 2005.

Terug naar boven