de pijnen van deheup en onderbuik zijn twee aandoeningen die erg pijnlijk en frustrerend kunnen zijn. Ze veroorzaken allebei veel ongemak en kunnen het uitvoeren van dagelijkse activiteiten bemoeilijken.
Veel mensen vragen zich af of er een verband is tussen deze twee aandoeningen. In dit artikel bespreken we de mogelijke verbanden tussen de douleurvan de heup en de onderbuik.
Ga direct naar het gedeelte dat u interesseert
heup anatomie
La heup is een kogelgewricht dat het dijbeen met het bekken verbindt. Het is een relatief stabiel gewricht, maar het laat bewegingsvrijheid toe. De articulatie van deheup wordt omgeven door een netwerk van ligamenten, spieren en pezen, die samenwerken om het gewricht te stabiliseren en normale beweging mogelijk te maken.
anatomisch, de articulatie van deheup bestaat uit twee hoofdonderdelen: de bal (of kop) van het dijbeen, die in een holte (het acetabulum) in het bekken past. Het acetabulum is bedekt met een laag kraakbeen, wat de wrijving tussen botten helpt verminderen en een soepele beweging mogelijk maakt.
Daarnaast is een kussenkraakbeen (het labrum) omringt de rand van de koker en helpt het gewricht verder te stabiliseren. Samen vormen deze structuren een solide basis voor het dragen van gewicht en beweging.
Definitie van heuppijn
La douleurvan de heup is een veelvoorkomende aandoening die aanzienlijk ongemak kan veroorzaken en de dagelijkse activiteiten van een persoon kan verstoren.
La douleur van heup kan te wijten zijn aan problemen met de botten, gewrichten, spieren, pezen of ligamenten in en rond het gewricht van de heup. In sommige gevallen is de douleur van heup kan afkomstig zijn uit andere gebieden, zoals de onderrug, oudste jongen of de buik.
La douleurvanheup kan acuut zijn, wat betekent dat het plotseling optreedt en korte tijd aanhoudt, of chronisch, wat betekent dat het weken of zelfs maanden aanhoudt.
Wat de onderliggende oorzaak ook is, de douleurvan de heup kan variëren van licht ongemak tot douleur intens, wat de mobiliteit beperkt. De behandeling van douleurvanheup hangt meestal af van de onderliggende oorzaak.
Mogelijke oorzaken van heuppijn
La pijn bij deheup is een veelvoorkomend probleem dat door verschillende factoren kan worden veroorzaakt. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn:
coxartrose, ook wel artritis van de heup, is een degeneratieve ziekte die het kraakbeen en de botten van het gewricht van de heup.
Breuken en dislocaties kan ook veroorzaken pijn à la heup, evenals trochanteric bursitis, een ontsteking van de slijmbeurs (een kleine zak met vloeistof) waar het dijbeen het bekken raakt.
tendinopathie, of schade aan de pezen rond het gewricht van de heup, is een andere mogelijke oorzaak van douleur van heup.
La pubalgie, ou douleur in de schaamstreek, wordt vaak ervaren door sporters en wordt veroorzaakt door overbelasting of blessure van de spieren en pezen in deze regio.
Het labrum is een ring van kraakbeen die helpt om de bolvormige kop van het dijbeen in de holte van het bekken te houden. Een labrale traan kan leiden tot: douleur à la heup.
Reumatoïde artritis is een chronische ontstekingsziekte die niet alleen de gewrichten aantast, maar ook andere organen in het lichaam.
Avasculaire necrose is een aandoening die optreedt wanneer er een verlies van bloedtoevoer naar de botten is, en die kan leiden tot de dood van het bot.
een hernia of schijfuitsteeksel treedt op wanneer een van de schijven die de wervels uw ruggengraat is beschadigd en zet druk op uw ruggengraat of je zenuwen. Dit kan veroorzaken: pijn binnen heupen evenals in andere delen van het lichaam.
Er zijn verschillende redenen waarom u zich een douleur à la heup die uitstraalt naar de buik. Een daarvan is de anatomische verbinding tussen de twee gebieden. De psoas-spier verbindt de onderkant van de wervelkolom met de bovenkant van het dijbeen.
Als deze spier geïrriteerd is, kan dit leiden tot: douleur beide in de heup en in de onderbuik. Een andere reden voor de douleur van heup die uitstraalt naar de onderbuik is de douleur verwezen. Dit soort douleur treedt op wanneer de zenuwen van de heup zijn geïrriteerd en douleur wordt gevoeld in andere delen van het lichaam.
Ten slotte kan een systemische aanval ook aan de basis liggen van een douleur van heup die uitstraalt naar de buik. Dit komt voor wanneer een stoornis van een spijsverteringsorgaan, zoals nierstenen of liesbreuk, veroorzaakt een douleur in de regio van de heup.
Tijdens de zwangerschap kunt u ook last krijgen van: douleurvan de heup die uitstraalt langs de buik vanwege het extra gewicht op uw heupen en je bekken.
In sommige gevallen kunnen de compensaties van een spijsverterings- of musculoskeletale aandoening ook leiden tot: pijn de heup. Als u bijvoorbeeld last heeft van lage rugpijn, kunt u de manier waarop u loopt veranderen om de pijn te compenseren douleur, wat dan kan leiden tot een douleur à la heup.
Wat te doen bij pijn in de heup en onderbuik?
Zodra u een diagnose heeft gekregen voor uw douleur à la heup, werken u en uw zorgverlener samen om een behandelplan op te stellen. Er zijn veel verschillende opties en de beste manier van handelen hangt af van de onderliggende oorzaak van uw douleur.
In sommige gevallen kan medicatie voldoende zijn om de symptomen te verlichten. Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen bijvoorbeeld helpen om ontstekingen te verminderen en douleur.
Als uw douleur wordt veroorzaakt door artrose, kan uw arts u ook fysiotherapie (fysiotherapie) aanbevelen om aan uw heupflexibiliteit en -kracht te werken om uw symptomen te verlichten.
Naast medicijnen en fysiotherapieën zijn er verschillende producten en accessoires op de markt om heup- en onderbuikpijn te verlichten. Houd er rekening mee dat deze hulpmiddelen over het algemeen tijdelijke verlichting bieden en spaarzaam moeten worden gebruikt. Onder de producten die door onze professionals worden aanbevolen, hebben we:
【Multifunctionele fysiotherapie】De acupressuurset bevat een acupressuurmat en kussen en 2 massageballen. U kunt de acupressuurset op verschillende manieren en op verschillende lichaamsdelen gebruiken, zoals lage rugpijn, slapeloosheid, chronische stress, vermoeidheid, spanning, stoornissen in de bloedsomloop, etc.
【Veilig en eersteklas materiaal】De acupressuur mat massager, kussenhoes en opbergtas zijn gemaakt van 100% katoen, de binnenkant is 21D high-density milieuvriendelijke spons. De massagenagel is gemaakt van niet-giftig ABS-kunststof. 100% natuurlijk zonder bijwerkingen, hypoallergeen.
【Natuurlijke oude Indiase genezing】 De acupressuurmat heeft 230 massagenagels, 6210 massagepunten, het kussen heeft 73 massagenagels, 1971 massagepunten. Je gewicht wordt gelijkmatig verdeeld in duizenden kleine stukjes om talloze acupunctuurpunten te stimuleren. Ideaal voor ontspanning en bevordering van de bloedsomloop. De afmeting van de acupressuurmat is 68*42cm, de afmeting van het massagekussen is 37 x 15 x 10cm.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-02 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
🔥LICHAAMVERWARMING – De verwarmingskussen lumbale bestaat uit een ingebouwd verwarmingskussen dat snel opwarmt om warmte te bieden voor de behandeling van symptomen, menstruatiekrampen en maagaandoeningen, artritis, beenpijn en meer.
🔥Trilmassage - De rugmassager is geïntegreerd met 4 krachtige massagemotoren om een rustgevende vibrerende massage te geven. Het helpt de spanning en spanning in de nek en schouders, de onderrug, de lendenstreek, de dijen en de benen te verminderen.
🔥Aanpasbare massage - Deze rugpijnpakking heeft 3 massagemodi, 2 instelbare vibratie-intensiteiten en 2 verwarmingsniveaus. Hiermee kunt u een instelling voor uzelf aanpassen om het ultieme comfort te bereiken. Het verwarmingskussen is uitgerust met oververhittingsbeveiliging en automatische uitschakelfuncties om veilig gebruik te garanderen.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-02 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
HOUDINGSCORRECTIE & SPIERACTIVATIE: Gepatenteerde Neuroband-technologie activeert rug- en schouderspieren en herinnert uw lichaam eraan om uw rug en schouders op één lijn te brengen en tegelijkertijd comfort en bewegingsvrijheid te bieden.
PIJN- EN SPANNINGSVERMINDERING: Ondersteunt en stabiliseert gespannen spieren in de nek, rug en schouders en helpt pijn en spanning te verlichten zonder de spieren te beperken.
LETSELPREVENTIE: Helpt schouder- en rugklachten te voorkomen door ondersteuning te bieden en schadelijke bewegingen te voorkomen. Aanbevolen voor alledaagse situaties, waaronder zittend of fysiek werk, sportactiviteiten, huishoudelijk werk, enz. Het product bevordert gunstige werkhoudingen door zwakke spieren te stabiliseren en uitlijning te bevorderen, waarbij de opening tussen de gewrichten wordt geneutraliseerd.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-02 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Verbeter niet-ondersteunende stoelen: het comfortkussen van traagschuimmateriaal gebruikt lichaamswarmte om zich aan te passen aan de rondingen van de rug en zorgt voor de lendensteun die bij mensen zo erg ontbreekt. bureaustoelen
Tegen rugpijn: De meeste stoelen ondersteunen de rug niet, wat spanning veroorzaakt. Het ergonomische kussen ondersteunt de boven-, midden- en onderrug, voor optimaal comfort
Ademende hoes: het stoelkussen is voorzien van een ademende mesh-hoes die lucht laat circuleren en warmteophoping voorkomt. Eindelijk de hele dag genieten van een perfect frisse zitplaats
Laatst bijgewerkt op 2024-05-02 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Massagepistool met 30 niveaus: ALDOM massage pistool Kies de snelheid en massagekoppen die het beste bij uw behoeften passen, kan snel melkzuur elimineren dat na het sporten wordt geproduceerd, en voor het dagelijks verlichten van spierpijn, rug- en nekpijn en stijfheid, waardoor de tijd voor spierherstel aanzienlijk wordt verkort.
Lange levensduur van de batterij: Uitgerust met een batterij van hoge kwaliteit, kan de spierstimulator ongeveer 6-8 uur na het opladen blijven werken, terwijl het koelsysteem overtollige warmte effectief kan verwijderen. Als de batterij bijna leeg is, zal er een rode prompt verschijnen.
Minder dan 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM spiermassagepistool met hoge prestaties en weinig ruis. beschikt over geavanceerde technologie en een niet-geborstelde elektrische motor met hoog koppel, met de uiterst nauwkeurige mal die de machinekop en het lichaam stevig verbindt, de motor met hoog koppel draait 1800-4800 keer per minuut en bereikt uw weefsel om de fascia los te maken ( bindweefsel)
Laatst bijgewerkt op 2024-05-02 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
LUMBA +: Maakt gebruik van de neurovertebrale decompressietechniek erkend door INSERM, beoefend in osteopathiepraktijken en erkend door de Vereniging van Exclusieve Osteopaten. Spinale neurodecompressie is een chirurgische of niet-chirurgische procedure die tot doel heeft de druk op het ruggenmerg of de spinale zenuwen te verlichten
Neurovertebrale decompressie is een sleutelelement bij de behandeling van rugpijn zoals hernia's, uitpuilende schijven, ischiaspijn, schijfdegeneratie en artrose. Vertebrale decompressie is een principe dat steeds vaker wordt gebruikt bij de behandeling van rugpijn (zenuwpijn). ischias vast, schijf knijpen, scoliose, compressie van de wervels of lage rugpijn).
Laten we de techniek van spinale decompressie ontdekken en samen de effecten ervan bekijken door uit te rekken tegen ischias. Principe van werveldecompressie Vertebrale (of neurovertebrale) decompressie is een zachte behandeling die wordt gebruikt bij heupzenuw vast, van hernia of in het geval van beknelling van de schijf.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-02 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
RUG MASSAGE ROLLER OM UW SPIERPIJN TE VERLICHTEN: verlicht uw spierpijn en spanning met de Core Balance noppenschuimroller. Rol de spiermassageroller die onder uw spieren is geplaatst om verklevingen van zacht weefsel te verbreken en pijnlijke triggerpoints (spierknopen) aan te pakken.
DIEPERE MYOFASCIAL RELEASE: Onze rugmassageroller heeft een holle plastic behuizing met een noppenschuimbuitenkant voor een diepere myofasciale release. De noppen op deze rugroller werken als de handen en vingers van een stimulator om strakke spierknopen veel effectiever te richten, te ontspannen en los te laten.
VERBETER UW PRESTATIES: Door de rugroller over uw spieren te rollen, komen gifstoffen vrij en wordt de bloed- en zuurstofstroom naar het doelgebied verhoogd. Masseer je spieren met onze fitnessroller voor of na een training om je prestaties te verbeteren, je hersteltijd te versnellen en je te beschermen tegen blessures.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-02 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Het Flowen Been- en Kniekussen is uw bondgenoot om tijdens het slapen afscheid te nemen van stress op knieën, benen, rug en heupen! Dankzij Flowen is op je zij slapen geen probleem meer. Vergeet de pijn veroorzaakt door een slechte slaaphouding: ontworpen om u buitengewoon comfort te bieden, ondersteunt het subtiel uw benen en knieën en zorgt voor een perfecte uitlijning van uw wervelkolom.
Het kniekussen dat uw rust zal verbeteren: gemaakt van hoogwaardige materialen, speciaal ontworpen om superieur comfort te bieden en pijn te verlichten die wordt veroorzaakt door een slechte slaaphouding. Dankzij de perfecte demping en gerichte ondersteuning van je benen en knieën kun je eindelijk genieten van een goede nachtrust zonder krampen in de benen als je wakker wordt. Transformeer uw nachten in een ware welzijnservaring!
Ontdek de luxe van een perfecte nachtrust! Gemaakt van traagschuim en verkrijgbaar in twee vormen, Butterfly en Heart, met twee verschillende topkwaliteit bekledingen, waaronder Bamboo en 100% katoen Jersey, beide ademend en garanderen maximale hygiëne. Vergeet de verstikkende hitte en huisstofmijt die je slaap verstoren: dankzij de hypoallergene en anti-zweethoes zorgen de Flowen kussens voor een optimale luchtcirculatie.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-02 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Als conservatieve behandelingen niet effectief zijn, moet u mogelijk meer invasieve opties overwegen. Bijvoorbeeld een vervangende operatie van de heup kan nodig zijn als de articulatie van de heup is zwaar beschadigd.
Er zijn echter ook veel alternatieve behandelingen die de symptomen kunnen helpen verbeteren en pijn kunnen verminderen. douleur. Waaronder:
Uiteindelijk de beste manier om ermee om te gaan douleur van heup is om een zorgverlener te raadplegen die een behandelplan kan afstemmen op uw specifieke behoeften.
Hoe zit het met natuurlijke remedies?
Hoewel ze niet worden ondersteund door solide wetenschappelijk bewijs, zijn er verschillende natuurlijke producten en huismiddeltjes worden gebruikt om verschillende lichaamspijnen te behandelen, vooral vanwege hun ontstekingsremmende kracht.
Hier is een niet-uitputtende lijst van planten en etherische oliën die effectief zijn bij het beheersen van pijn en ontsteking:
kurkuma : Dankzij zijn antioxiderende en ontstekingsremmende krachten zeer krachtig, kurkuma is een van de meest gebruikte planten in een culinaire en therapeutische context. De samenstelling van kurkuma bestaat voornamelijk uit essentiële oliën, vitamines (B1, B2, B6, C, E, K) en sporenelementen. Maar het is aan de samenstelling die rijk is aan curcumine en curcuminoïden dat we ze te danken hebben ontstekingsremmende eigenschappen van deze specerij.
REDEN OM TE KIEZEN VOOR ONZE KURKUMA CAPSULES MET GEMBER EN ZWARTE PEPER – Onze complexe kurkuma…
KRACHTIGE KURKUMA CAPSULES - Kurkuma is een uitstekende bron van vitamine C, antioxidanten,…
IDEALE EN PRAKTISCHE FORMULE – De poeders die we gebruiken worden subtiel geoogst,…
Laatst bijgewerkt op 2024-05-02 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
gember : Naast de speciale smaak die het aan de keuken geeft en zijn lustopwekkende eigenschappen, is gember een wortel die bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. DE gingerol geeft het zijn ontstekingsremmende werking. Het is een actieve component die inwerkt op de inflammatoire pijn gerelateerd aan chronische gewrichtsontstekingsziekten, waaronder reumatoïde artritis, lupus, reumatische aandoeningen, enz. Het is bewezen dat dit actieve element ook effectief is bij het bestrijden van ontstekingen die verband houden met artritis en ischias. Gember heeft ook andere voordelen dankzij het hoge kaliumgehalte en de rijkdom aan sporenelementen (calcium, magnesium, fosfor, natrium) en vitamines (provitamine en vitamine B9).
【Ginger Anti Swelling Detox Patch】: Ginger Detox Patches zijn natuurlijk,...
【Verwijdert lichaamstoxines】: Ginger Foot Patches helpen de opbouw van...
Laatst bijgewerkt op 2024-05-02 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Omega-3 vetzuren : Omega-3 zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die een zeer belangrijke rol spelen in het functioneren van ons lichaam. Ze worden geleverd door voedsel in drie natuurlijke vormen: docosahexaeenzuur (DHA), alfa-linoleenzuur (ALA) en eicosapentaeenzuur (EPA). Naast hun werking op de hersenen en het cardiovasculaire systeem bewijzen omega-3 vetzuren zeer effectief tegen ontstekingen. Ze hebben inderdaad het vermogen om in te werken op de ontstekingsmechanismen bij artrose afbraak van kraakbeen vertragen, dus verminderen ze de intensiteit van artrosepijn. Aangezien ischias meestal verband houdt met ontstekingen die secundair zijn aan een hernia, kan het ook reageren op omega-3 vetzuren als u ze regelmatig gebruikt.
Geen product gevonden.
Citroen-eucalyptus: Eucalyptus is een plant die het meest wordt gebruikt in de vorm van kruidenthee of etherische olie. Ze zou hebben ontstekingsremmende effecten die het de mogelijkheid geven om te reageren op de bot- en gewrichtspijn in het algemeen en de pijn van ischias in het bijzonder.
Laatst bijgewerkt op 2024-05-02 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
wintergroen : Wintergreen is een struik waaruit een zeer interessante etherische olie wordt gewonnen. Het is een van de meest gebruikte etherische oliën in de aromatherapie. Deze olie, gewonnen uit de gelijknamige struik, wordt bij massage gebruikt ischias verlichten en gedraag je als een pijnstillend. Het zorgt inderdaad voor een verwarmingseffect dankzij zijn vermogen omplaatselijk de bloedsomloop activeren.
Mijn naam is Yasser Dib. Ik ben een gezondheids- en medische schrijver. Door mijn gedegen wetenschappelijke kennis te combineren met de beheersing van webschrijven, belicht ik de juiste informatie en maak ik deze voor iedereen toegankelijk. Mijn doel is ervoor te zorgen dat mensen toegang hebben tot de nieuwste en meest accurate informatie als het gaat om hun gezondheid.
