Artikel beoordeeld en goedgekeurd door Dr Ibtissama Boukas, arts gespecialiseerd in huisartsgeneeskunde
Bekend als de kwaad van de eeuwde Mal de dos treft veel mensen, vooral degenen die achter een bureau werken. Het is niet zonder gevolgen voor het dagelijks leven. Onder de vele oorzaken van lage rugpijn kunnen we bijvoorbeeld noemen: schijfcompressie ook gekend als schijf knijpen. Dit is het onderwerp van dit artikel.
Wat is een schijfklem? Hoe het te herkennen? Wat zijn de oorzaken? Is het een ernstige aandoening? En vooral, hoe ermee om te gaan?
Definitie: Wat is schijfvernauwing?
Bovenal, om de beter te begrijpen en te definiëren schijf knijpen, het is beter om begrijp de anatomie van de ruggengraat of de wervelkolom.
Anatomie van de wervelkolom
La ruggengraat is de structuur die het lichaam ondersteunt, vooral de romp. Het is gemaakt van 33 wervels die van elkaar zijn gescheiden door de tussenwervelschijf.
een gewerveld wordt gevormd door een achterste boog en a Vertebrale lichaam (voorste boog). Deze bogen omsluiten het foramen (gat in een bot om de doorgang van spieren, zenuwen en bloedvaten mogelijk te maken).
Le Vertebrale lichaam heeft de vorm van een cilindersegment met een verticale hoofdas. Het is verbonden met de wervelschijven door zijn boven- en ondervlak en begrenst het foramen (zoals een doos).
Hoe zit het met het knijpen van de schijf?
Le kneep ou schijfcompressie wordt geassocieerd met de hoogte van a tussenwervelschijf dat kan worden gevonden verminderd. Een van de veel voorkomende oorzaken hiervan hoogteverlies een compressiefractuur van wervels. Om precies te zijn, het knijpen vindt plaats op het niveau van de vertebrale eindplaat (van het wervellichaam), diewastafels gewoon of loopt vast.
Deze aandoening kan de meeste delen van de wervelkolom aantasten: een of meer geïndividualiseerde wervels. De meest getroffen zijn vaak de lumbale en thoracale. Het lichaam, de boog, de gewrichtsbanden van de wervel en de tussenwervelschijven kan hierdoor worden beïnvloed breuk. Meestal bevindt de nederzetting zich tussen de L5 en S1 wervels. Dit komt door de meerdere fysieke spanningen die de wervels in deze positie ondergaan.
Er zijn twee soorten schijfvernauwing. Als de schijf helemaal is bereikt (verdund), spreken we van algehele snuifje. Knijpen wordt ook gezegd lokaal als de schijf slechts gedeeltelijk is aangetast.
Le schijf knijpen is meestal een van demonstraties van de degeneratieve schijfziekte.
Le beknelde schijf zijn functie van bescherming tegen schokken niet meer adequaat vervult. Dit is waarom de schijf knijpen ernstig kan zijn. Bovendien kan de breuk instabiel zijn. Zo kunnen botresten de ruggengraat het zenuwstelsel bedreigen (verlamming, overgevoeligheid, enz.)
Het kan echter ook asymptomatisch in bepaalde omstandigheden.
In het geval van osteoporose is de schijf knijpen kan de voorste superieure hoek van de wervel instorten. De andere wervels komen dan onder druk te staan en kunnen een cascade van nieuwe fracturen.
Maar hoe herken je schijfknijpen?
Opgemerkt moet worden dat in het geval van een schijf knijpen, je doet niet hoeft niet per se rugpijn te ervaren. Vooral wanneer de breuk alleen wordt veroorzaakt door een botverzwakking of osteoporose: We zeggen dan dat de schijf knijpen is asymptomatisch.
In symptomatische gevallen, aan de andere kant, de schijfcompressie kan zich manifesteren door de volgende tekenen:
- Pijn in de wervelkolom: deze pijnen kunnen een variabele intensiteit hebben (mild, matig, acuut).
- Een blokkade in de mobiliteit van de wervelkolom: de pijn maakt bepaalde bewegingen moeilijk. Dit kan bijvoorbeeld voorkomen dat de patiënt voorover buigt of goed opstaat.
- Een afname in hoogte, tot 10 cm. Het wordt soms aangetroffen met een kyfose of overdrijving van de convexiteit van de bovenste dorsale zone die afgerond wordt.
- Een gevoel van instabiliteit wordt geleverd met verdichting.
- Disfunctie of zelfs spierverlies (sarcopenie).
- Een respiratoir gen.
- Een gastro-oesofageale aandoening.
Wat zijn de factoren die schijfknijpen veroorzaken?
De demonstratie van schijf knijpen wordt verklaard door de schijf droogheid. zijn eigenschappen vanafschrijving gaat dan verloren, Avec une dreiging van geleidelijke verslechtering of degeneratieve schijfziekte.
Velen zijn de oorzaken van beknelling van de schijf. Het is mogelijk dat u deze ziekte promoot zonder het zelf te beseffen. Dit zijn de veelvoorkomende oorzaken:
- De traumas door slechte houdingen of intense fysieke activiteiten, of mechanische factoren die de wervelkolom zwaar belasten (bijvoorbeeld: overmatig sporten, schokken, ongelukken, enz.). Deze factoren leiden inderdaad tot contracturen die krachtverplaatsingen op de schijf veroorzaken. Ze zijn meestal meer uitgesproken aan de ene kant dan aan de andere kant. Dus wanneer er druk op de schijf wordt uitgeoefend, zal er een onbalans zijn. Dit verklaart en bevordert lokaal knijpen, of zelfs uitsteeksels, hernia's of andere discopathieën.
- De tekorten aan zuurstof en bepaalde voedingsstoffen, slechte circulatie van CO2 die celveroudering bevorderen. Door een gebrek aan vervanging en regeneratie van cellen worden de boog en schijf van de wervels dus verzwakt.
- een uitdroging : water is essentieel voor het goed functioneren van tussenwervelschijven. De inhoud varieert volgens een 24-uurs cyclus. Ze drogen de hele dag geleidelijk uit om op te laden tijdens rust, dat wil zeggen tijdens de slaap. Dit is de reden waarom overmatige beoefening van sporten zonder herstel het uitdrogen en verdichten van de schijven bevordert.
Naast deze oorzaken zijn er ook: risicofactoren die de promoten schijf knijpen:
- oude leeftijd ;
- sedentaire levensstijl (bijvoorbeeld: de hele dag zitten);
- stress en vermoeidheid;
- bepaalde vormen van kanker (botmetastasen);
- corticosteroïden nemen;
- osteoporose;
- llumbale artrose ou zygapophyseal ;
- la hernia ;
- menopauze…
Om meer zekerheid te hebben, is het altijd beter om artsen te raadplegen om de diagnose te bevestigen door: medische beeldvorming (zoals bijvoorbeeld een röntgenfoto, CT-scan of MRI). Zo zullen de evolutie en de behandeling nauwlettend gevolgd worden met meer zekerheid.
Evolutie en prognose: kan schijfknijpen verdwijnen?
In de meeste gevallen is de schijf knijpen consolideert spontaan na weken. Bij tijdige behandeling vindt de consolidatie plaats vanaf de zesde week. De vertraging kan echter variëren afhankelijk van de botconditie van de patiënt.
Le schijf knijpen evenals de pijn die het veroorzaakt, kan dan verdwijnen. In het geval van vervormingen kunnen ze onomkeerbaar zijn en specifieke behandelingen vereisen.
Hoe disc knijpen te behandelen?
Verlicht pijn
Hier zijn therapeutische manieren om pijn te verlichten in het geval van schijfknijpen.
- De arts zal pijnstillers en ontstekingsremmers voorschrijven.
- Fysiotherapie of osteopathie om spieren te ontspannen en functionele vaardigheden te verbeteren.
- Alternatieve behandelingen om symptomen te verlichten (acupunctuur, acupressuur mat, cupping therapie, myotherapie, natuurlijke producten, Quinton plasma, percutane hydrotomie, therapeutische yoga, craniosacraal therapieEnz.).
De oorzaken van schijfvernauwing behandelen
Om de oorzaken van knijpen aan te pakken, volgen hier enkele tips.
- Zorg voor voldoende calcium en vitamine D via voedsel of gesynthetiseerde supplementen.
- Neem medicijnen om osteoporose te bestrijden, zoals bisfosfonaten, calcitonine, enz.
Wat te doen om de breuk te consolideren?
Bij wervelfractuur, is het belangrijk om de aanbevelingen van de arts op te volgen om zonder complicaties te genezen. Het medische team kan bijvoorbeeld de volgende behandelingen voorstellen:
- Draag een korset en immobiliseer het getroffen gebied.
- Chirurgische operaties: cementoplastiek, kyphoplastie, enz. (injectie van cement om de breuk te vullen).
En in ernstige gevallen?
Het laatste redmiddel is om chirurgische ingrepen uit te voeren zoals: plaatsing van een schijfprothese of artrodese.
Voorkom knijpen van de schijf
Hier zijn enkele tips voor voorkomen dat de schijf instort.
- Volg een calciumrijk dieet (zuivelproducten, soja etc.)
- Zorg voor een goede dosis vitamine D om calcium optimaal vast te leggen. Eet vis en lever. Stel jezelf bloot aan de zon, want de zonnestralen zijn een natuurlijke bron van vitamine D.
- Neem deel aan regelmatige, matige fysieke activiteit om te bevorderen stolling van botten.
referenties
Pathologieblad op de " vertebrale verdichting », door het wervelchirurgiecentrum van Montpellier
Artikel over "De anatomie van de wervelkolom", door de Faculteit der Geneeskunde en Maieutiek
https://www.satisform.com/materiel-kine-traitement-pincement-discal.html
https://www.lesmauxdedos.com/pathologies/mal-de-dos/pincement-discal/
Mijn naam is Arotoky en ik studeer menselijke geneeskunde. Sinds meer dan 5 jaar webredacteur, richt ik me momenteel op het thema gezondheid en welzijn. Ik ben er sterk van overtuigd dat ik met mijn waardevolle artikelen veel mensen kan helpen hun klachten te verlichten en zich beter te voelen. Mijn doel is om mijn kennis over gezondheid te delen met het grote publiek door middel van webschrijven.
