Artikel beoordeeld en goedgekeurd door Dr Ibtissama Boukas, arts gespecialiseerd in huisartsgeneeskunde
de Modische signalen beschrijf de eindplaat veranderingen gerelateerd aan spinale degeneratie (degeneratieve schijfziekte). In dit artikel leest u alles over dit onderwerp.
Definitie van Modic-wijzigingen
de Modische wijzigingen zijn beenmerg schade waargenomen in een Vertebrale lichaam aanMagnetische resonantie beeldvorming (MRI). Over het algemeen wordt gesuggereerd dat ze geassocieerd zijn met a onderrug pijn. Ze zijn vooral aanwezig bij patiënten die medische zorg krijgen voor lage rugpijn.
deIRM shows signaalsterkte verandert tijdens het degeneratieproces. Het gaat meestal over graisse, inoedeem of sclerose. De Modische wijzigingen worden gezien als een dynamisch proces dat kan veranderen en vooruitgaan.
De verschillende tekens van Modic
Op MRI lijken de tekens van Modic op signaalverandering in de eindplaten evenwijdig aan de tussenwervelschijf. Ze komen vaker voor in lumbale wervelkolom en hoewel ze op elk niveau kunnen voorkomen, hebben ze meestal invloed op de wervels L4-L5 (tussen de 4e en de 5e lendenwervel) en L5-S1 (tussen de 5e lendenwervel en de 1re sacrale wervel).
Waar veranderingen optreden is ook variabel. Ze komen meestal naar voren. Er zijn echter ook gevallen waarin er bijna volledige wervelbetrokkenheid is.
Er zijn drie soorten Modic-wijzigingen:
Modus 1
Le type I vertegenwoordigt de fibrovasculaire veranderingen in het beenmerg subchondraal zoals deoedeem enontsteking.
Het verwijst naar de acute degeneratieve veranderingen die zijn vaak geassocieerd met pijn. Deze afbeeldingen tonen een hoge signaalintensiteit op T2-afbeeldingen en een lage signaalintensiteit op T1-afbeeldingen.
Modus 2
Deze man vertegenwoordigt de vervanging van bot door vetgeel merg. Het kan worden onderscheiden door een verhoogde signaalintensiteit in T1- en T2-beelden.
Modus 3
Le modic 3 vertegenwoordigt vervanging van bot door botsclerose waar weinig merg achterblijft.
In dit geval zien we a condensatie van het subchrondrale bot met een toename van de dichtheid van het bot onder de wervelplaat. Sclerotische veranderingen zullen ook zijn: zichtbaar bij artrose. Er is een lage signaalintensiteit op de T1- en T2-beelden.
Veelvoorkomende oorzaken van Modic-signaal
de Modische wijzigingen Ik typ zijn aanwezig bij 4% van de patiënten die een MRI voor schijfziekte.
Type II is aanwezig bij 16% van de patiënten en type III komt het minst vaak voor (1% van de gevallen).
La vanwege deze eindplaat veranderingen is grotendeels onbekend.
Modic heeft een gemaakt diagnostisch systeem:onderzoek blijft echter de waarschijnlijke oorzaken van deze veranderingen evenals de prevalentie en associatie van deze veranderingen met pijn.
Specifieke factoren
Er zijn verschillende parameters die worden beschouwd als factoren bij de ontwikkeling van modische tekens. We kunnen citeren:
- la schijf degeneratie vooral gerelateerd aan de leeftijd: het zorgt ervoor dat ze uitdrogen en maakt ze steeds kwetsbaarder voor schokken;
- dagelijkse activiteiten en sport : deze veroorzaken scheuren in de buitenste kern van de schijf. Na de leeftijd van 60 hebben de meeste mensen een zekere mate van schijf degeneratie. Niet iedereen heeft op deze leeftijd echter rugpijn;
- de wonden wat kan leiden tot een zwellingEen douleur en lumbale instabiliteit. Dit kan leiden tot onderrug pijn.
Voor meer informatie over degeneratieve schijfziekte, zie het volgende artikel.
Om alles te weten over de hernia, zie het volgende artikel.
Wat het onderzoek zegt
Sinds de allereerste ontdekking door de Dr. Michael Modic in 1988, de Modische wijzigingen zijn al onderwerp van veel onderzoek.
Hoewel de oorzaken en mechanismen die verantwoordelijk zijn voor de vorming van Modic nog steeds slecht worden begrepen, Er wordt vooruitgang geboekt om zijn spinale fenotype te koppelen aan schijfdegeneratie en lage rugpijn. Dit is belangrijk omdat momenteel de waarde van MRI in de behandeling van lage rugpijn blijft laag vanwege de afwezigheid van fenotypische kenmerken die sterk gecorreleerd zijn met klinische symptomen.
De prevalentie en associatie van Modic-veranderingen met rugpijn concludeerde dat goed dat er een verband is tussen veranderingen op MRI en rugpijn, er zijn ook asymptomatische mensen die deze kenmerken op MRI vertonen.
Om alles te weten te komen over het verband tussen medische beeldvorming en rugpijn, zie het volgende artikel.
Modische klinische informatie
Klinische presentatie
de De tekens van Modic bleek een onafhankelijke voorspeller van episodes van intense lage-rugpijn en invaliditeit bij patiënten.
de subgroep van patiënten met lage rugpijn met Modic zoeken medische zorg kan meestal melden:
- constante, nachtelijke pijn;
- een hoger niveau van functionele beperking
- een gebrek aan verbetering in week 4 of later vanaf het begin;
- mislukte pogingen tot rusttherapie, farmaceutica, warmte of ijs, Etc.
Risicofactoren voor modic changes
Voorgestelde risicofactoren voor de ontwikkeling van Modic-wijzigingen zijn onder meer:
- classificatie van de body mass index (BMI) van mensen in surpoids of zwaarlijvig;
- gevorderde leeftijd;
Diagnostische procedures
MRI is de beste methode voor het diagnosticeren van Modic-veranderingen, maar röntgenbeeldvorming is ook nuttig bij het differentiëren van spondyloarthropathie.
MRI is nuttig voor bekijk eindplaat modificaties : vroege veranderingen in oedeem et vetvervanger.
Aan de andere kant kunnen in röntgenstralen alleen type III sclerotische veranderingen worden waargenomen. Maar met MRI, en vooral met de vergelijking van T1- en T2-beelden, kan veel informatie worden verzameld over vermoedelijke veranderingen in de ruggengraat.
Radiologen moeten een differentiële diagnose overwegen, zoals:
- een schijfruimte infectie ;
- osteomyelitis;
- een kwaadaardige pathologie.
Evolutie en progressie in de tijd van Modic-tekens
de Modic-typen vormen een continuüm waarlangs het ziekteproces zal verlopen. een schatting van 18 om 24 maanden is voorzien voor de overgang van de Type I naar Type II-vorm, hoewel anderen menen dat veel grotere longitudinale studies nodig zijn om dit idee te onderbouwen.
Sommige studies suggereren: dat met de leeftijd, type II veranderingen vaker voorkomen in de cervicale wervelkolom en lumbale, waarin Modic-veranderingen worden beschreven als een dynamisch fenomeen. Veranderingen van type I kunnen dus in de loop van de tijd overgaan in type II.
Type I en II wijzigingen hebben een hoge specificiteit (meer dan 90%), mais une lage gevoeligheid (20 tot 30%) voor pijnlijke lumbale schijf. Dit betekent dat ondanks de hoge prevalentie van Modische wijzigingen, is er een klein percentage mensen met ernstige schijfdegeneratie die een aanhoudende en hoge mate van pijn hebben.
Aan de andere kant zijn er mensen (35%) die veranderingen presenteren degeneratieve schijven, maar heb geen pijn.
Modic Changes behandeling en genezing
La schijf degeneratie een leeftijdsgebonden proces et geen pathologisch proces en zou daarom geen pijnlijk probleem moeten zijn. Het kan in sommige gevallen worden versneld en wordt als een pathologie beschouwd. Over het algemeen ervaren veel mensen echter veranderingen die alleen verband houden met de leeftijd.
Het is mogelijk dat een niet-invasieve basisbehandeling voor lage rugpijn is niet effectiever dan verminderde activiteit en relatieve rust.
Echter, sommige patiënten met lage rugpijn Modic-patiënten melden altijd dat ze zich a matige pijnintensiteit na 6 maanden follow-up ondanks behandeling.
Het kennen van het verband tussen Modic-tekens en rugpijn kan daarom gunstig zijn voor de patiënt. Dit zal het onderwijs en het stellen van doelen beïnvloeden.
Het is ook belangrijk voor het plannen van de intensiteit van de middelen en het bespreken van risico's en voordelen bij het verkrijgen van geïnformeerde toestemming voor een revalidatie-interventie.
Hier zijn enkele methoden die worden gebruikt rugpijn verlichten :
- medicatie
- Kinesitherapie (fysiotherapie) en osteopathie
- Gewichtscontrole
- Therapeutische oefeningen
- Invasieve modaliteiten in extreme gevallen (infiltratie en chirurgie)
- Hulpmiddelen en accessoires voor rugpijn
- 【Multifunctionele fysiotherapie】De acupressuurset bevat een acupressuurmat en kussen en 2 massageballen. U kunt de acupressuurset op verschillende manieren en op verschillende lichaamsdelen gebruiken, zoals lage rugpijn, slapeloosheid, chronische stress, vermoeidheid, spanning, stoornissen in de bloedsomloop, etc.
- 【Veilig en eersteklas materiaal】De acupressuur mat massager, kussenhoes en opbergtas zijn gemaakt van 100% katoen, de binnenkant is 21D high-density milieuvriendelijke spons. De massagenagel is gemaakt van niet-giftig ABS-kunststof. 100% natuurlijk zonder bijwerkingen, hypoallergeen.
- 【Natuurlijke oude Indiase genezing】 De acupressuurmat heeft 230 massagenagels, 6210 massagepunten, het kussen heeft 73 massagenagels, 1971 massagepunten. Je gewicht wordt gelijkmatig verdeeld in duizenden kleine stukjes om talloze acupunctuurpunten te stimuleren. Ideaal voor ontspanning en bevordering van de bloedsomloop. De afmeting van de acupressuurmat is 68*42cm, de afmeting van het massagekussen is 37 x 15 x 10cm.
Laatst bijgewerkt op 2025-01-09 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
- Lichaamsverwarming – De verwarmingskussen lumbale bestaat uit een ingebouwd verwarmingskussen dat snel opwarmt om warmte te bieden voor de behandeling van symptomen, menstruatiekrampen en maagaandoeningen, artritis, beenpijn en meer.
- Vibratiemassage – De rugmassager is geïntegreerd met 4 krachtige massagemotoren om een rustgevende vibrerende massage te geven. Het helpt de spanning en spanning in de nek en schouders, de onderrug, de lendenstreek, de dijen en de benen te verminderen.
- Aanpasbare massage – Deze rugpijnverlichtingspakking heeft 3 massagemodi, 2 instelbare vibratie-intensiteiten en 2 verwarmingsniveaus. Hiermee kunt u een instelling voor uzelf aanpassen om het ultieme comfort te bereiken. Het verwarmingskussen is uitgerust met oververhittingsbeveiliging en automatische uitschakelfuncties om veilig gebruik te garanderen.
Laatst bijgewerkt op 2025-01-09 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
- HOUDINGSCORRECTIE & SPIERACTIVATIE: Gepatenteerde Neuroband-technologie activeert rug- en schouderspieren en herinnert uw lichaam eraan om uw rug en schouders op één lijn te brengen en tegelijkertijd comfort en bewegingsvrijheid te bieden.
- PIJN- EN SPANNINGSVERMINDERING: Ondersteunt en stabiliseert gespannen spieren in de nek, rug en schouders en helpt pijn en spanning te verlichten zonder de spieren te beperken.
- LETSELPREVENTIE: Helpt schouder- en rugklachten te voorkomen door ondersteuning te bieden en schadelijke bewegingen te voorkomen. Aanbevolen voor alledaagse situaties, waaronder zittend of fysiek werk, sportactiviteiten, huishoudelijk werk, enz. Het product bevordert gunstige werkhoudingen door zwakke spieren te stabiliseren en uitlijning te bevorderen, waarbij de opening tussen de gewrichten wordt geneutraliseerd.
Laatst bijgewerkt op 2025-01-09 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
- Verbeter niet-ondersteunende stoelen: het comfortkussen van traagschuimmateriaal gebruikt lichaamswarmte om zich aan te passen aan de rondingen van de rug en zorgt voor de lendensteun die bij mensen zo erg ontbreekt. bureaustoelen
- Tegen rugpijn: De meeste stoelen ondersteunen de rug niet, wat spanning veroorzaakt. Het ergonomische kussen ondersteunt de boven-, midden- en onderrug, voor optimaal comfort
- Ademende hoes: het stoelkussen is voorzien van een ademende mesh-hoes die lucht laat circuleren en warmteophoping voorkomt. Eindelijk de hele dag genieten van een perfect frisse zitplaats
Laatst bijgewerkt op 2025-01-09 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
- Massagepistool met 30 niveaus: ALDOM massage pistool Kies de snelheid en massagekoppen die het beste bij uw behoeften passen, kan snel melkzuur elimineren dat na het sporten wordt geproduceerd, en voor het dagelijks verlichten van spierpijn, rug- en nekpijn en stijfheid, waardoor de tijd voor spierherstel aanzienlijk wordt verkort.
- Lange levensduur van de batterij: Uitgerust met een batterij van hoge kwaliteit, kan de spierstimulator ongeveer 6-8 uur na het opladen blijven werken, terwijl het koelsysteem overtollige warmte effectief kan verwijderen. Als de batterij bijna leeg is, zal er een rode prompt verschijnen.
- Minder dan 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM spiermassagepistool met hoge prestaties en weinig ruis. beschikt over geavanceerde technologie en een niet-geborstelde elektrische motor met hoog koppel, met de uiterst nauwkeurige mal die de machinekop en het lichaam stevig verbindt, de motor met hoog koppel draait 1800-4800 keer per minuut en bereikt uw weefsel om de fascia los te maken ( bindweefsel)
Laatst bijgewerkt op 2025-01-09 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
- LUMBA +: Maakt gebruik van de neurovertebrale decompressietechniek erkend door INSERM, beoefend in osteopathiepraktijken en erkend door de Association of Exclusive Osteopaten. Bij dagelijks gebruik kan de LUMBA PLUS ECODE de rug en onderrug stimuleren. De werking ervan ligt op verschillende niveaus: het vervangt de wervelkolom door de gebroken schijven opnieuw uit te lijnen en het maakt het mogelijk de wervels te decomprimeren. Het werkt ook in op de rugspieren door ze te strekken, waardoor ze kunnen ontspannen en veel flexibeler zijn. RESULTATEN: Betere kwaliteit van leven: je beweegt beter en met minder pijn.
- Neurovertebrale decompressie is een sleutelelement bij de behandeling van rugpijn zoals hernia's, uitpuilende schijven, ischiaspijn, schijfdegeneratie en artrose. Vertebrale decompressie is een principe dat steeds vaker wordt gebruikt bij de behandeling van rugpijn (zenuwpijn). ischias vast, schijf knijpenscoliose, compressie van de wervels of pijn in de onderrug).
- Laten we de techniek van spinale decompressie ontdekken en samen de effecten ervan bekijken door uit te rekken tegen ischias. Principe van werveldecompressie Vertebrale (of neurovertebrale) decompressie is een zachte behandeling die wordt gebruikt bij heupzenuw vastzitten, hernia of zelfs bij een beknelde tussenwervelschijf. LUMBA PLUS ECODE zeer eenvoudig te gebruiken apparaat. Het enige wat u hoeft te doen is de hoogte van het apparaat aan te passen, uw borst op het gewatteerde kunstleren kussen te plaatsen en naar voren te leunen om uw rug te strekken.
Laatst bijgewerkt op 2025-01-09 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
- RUG MASSAGE ROLLER OM UW SPIERPIJN TE VERLICHTEN: verlicht uw spierpijn en spanning met de Core Balance noppenschuimroller. Rol de spiermassageroller die onder uw spieren is geplaatst om verklevingen van zacht weefsel te verbreken en pijnlijke triggerpoints (spierknopen) aan te pakken.
- DIEPERE MYOFASCIAL RELEASE: Onze rugmassageroller heeft een holle plastic behuizing met een noppenschuimbuitenkant voor een diepere myofasciale release. De noppen op deze rugroller werken als de handen en vingers van een stimulator om strakke spierknopen veel effectiever te richten, te ontspannen en los te laten.
- VERBETER UW PRESTATIES: Door de rugroller over uw spieren te rollen, komen gifstoffen vrij en wordt de bloed- en zuurstofstroom naar het doelgebied verhoogd. Masseer je spieren met onze fitnessroller voor of na een training om je prestaties te verbeteren, je hersteltijd te versnellen en je te beschermen tegen blessures.
Laatst bijgewerkt op 2025-01-09 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
- Compex en TENS (elektrische stimulatie)
- OM UW KRACHT, UITHOUDINGSVERMOGEN, WEERSTAND TE VERBETEREN, HET SPIERVOLUME TE HERVINDEN EN BETER HERSTEL: De Compex SP4.0 is de elektrostimulator ontworpen voor atleten die hun fysieke voorbereiding willen verbeteren, beter willen herstellen, hun pijn willen verlichten en een oplossing hebben voor hun revalidatie.
- 30 PROGRAMMA'S: 10 fysieke voorbereidingsprogramma's, 5 herstel-/massageprogramma's, 8 pijnprogramma's, 5 fitnessprogramma's en 2 revalidatieprogramma's.
- 4 ONAFHANKELIJKE KANALEN: Met 4 onafhankelijke kanalen kunt u bijvoorbeeld tegelijkertijd beide dijen of beide armen of het hele buikgebied (buikspieren + lendenwervels) bewerken.
- PREMIUM GRADE, KRACHTIGE PULSE: Easy@Home TENS PL-029V, professioneel en effectief apparaat voor pijnverlichting met elektronisch spierstimulerend effect. Het hoogwaardige ontwerp met krachtige, professionele pulsintensiteit is niet alleen geschikt voor pijnverlichting en spierontspanning, maar ook voor spierherstel en pijnbeheersing voor zowel amateur- als professionele sporters of sporters die regelmatig sporten.
- EFFECTIEVE MASSAGETHERAPIE: 20 vermogensniveaus voor intensiteit variërend van zeer licht tot extreem krachtig, 5 geautomatiseerde massageprogramma-opties en 3 traditionele massagemodi. Een effectief therapieapparaat voor pijnverlichting. Een ideaal cadeau voor Valentijnsdag, Moederdag, Vaderdag, Kerstmis, Verjaardag.
- GEBRUIKSVRIENDELIJK: Groot verlicht LCD-display met volledig geautomatiseerde, intuïtieve massageprogramma's en instelbare intensiteit. Onafhankelijke digitale bediening voor linker- en rechterkanalen.
Laatst bijgewerkt op 2025-01-09 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Hoe zit het met natuurlijke remedies?
Hoewel ze niet worden ondersteund door solide wetenschappelijk bewijs, zijn er verschillende natuurlijke producten en huismiddeltjes worden gebruikt om verschillende lichaamspijnen te behandelen, vooral vanwege hun ontstekingsremmende kracht.
Hier is een niet-uitputtende lijst van planten en etherische oliën die effectief zijn bij het beheersen van pijn en ontsteking:
- kurkuma : Dankzij zijn antioxiderende en ontstekingsremmende krachten zeer krachtig, kurkuma is een van de meest gebruikte planten in een culinaire en therapeutische context. De samenstelling van kurkuma bestaat voornamelijk uit essentiële oliën, vitamines (B1, B2, B6, C, E, K) en sporenelementen. Maar het is aan de samenstelling die rijk is aan curcumine en curcuminoïden dat we ze te danken hebben ontstekingsremmende eigenschappen van deze specerij.
- WAAROM KIEZEN VOOR ONZE KURKUMA EN ZWARTE PEPER CAPSULES? – Kurkuma is een zeer bekende plant…
- KRACHTIGE KURKUMA CAPSULES - Kurkuma is een uitstekende bron van vitamine C, antioxidanten,…
- IDEALE EN PRAKTISCHE FORMULE – De poeders die we gebruiken worden subtiel geoogst,…
Laatst bijgewerkt op 2025-01-09 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
- gember : Naast de speciale smaak die het aan de keuken geeft en zijn lustopwekkende eigenschappen, is gember een wortel die bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. DE gingerol geeft het zijn ontstekingsremmende werking. Het is een actieve component die inwerkt op de inflammatoire pijn gerelateerd aan chronische gewrichtsontstekingsziekten, waaronder reumatoïde artritis, lupus, reumatische aandoeningen, enz. Het is bewezen dat dit actieve element ook effectief is bij het bestrijden van ontstekingen die verband houden met artritis en ischias. Gember heeft ook andere voordelen dankzij het hoge kaliumgehalte en de rijkdom aan sporenelementen (calcium, magnesium, fosfor, natrium) en vitamines (provitamine en vitamine B9).
- 【Natuurlijke Ginger Foot Patches】: Natural Foot Detox Patch met Gember en…
- 【Ginger Anti Swelling Detox Patch】: Ginger Detox Patches zijn natuurlijk,...
- 【Verwijdert lichaamstoxines】: Ginger Foot Patches helpen de opbouw van...
Laatst bijgewerkt op 2025-01-09 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
- Omega-3 vetzuren : Omega-3 zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die een zeer belangrijke rol spelen in het functioneren van ons lichaam. Ze worden geleverd door voedsel in drie natuurlijke vormen: docosahexaeenzuur (DHA), alfa-linoleenzuur (ALA) en eicosapentaeenzuur (EPA). Naast hun werking op de hersenen en het cardiovasculaire systeem bewijzen omega-3 vetzuren zeer effectief tegen ontstekingen. Ze hebben inderdaad het vermogen om in te werken op de ontstekingsmechanismen bij artrose afbraak van kraakbeen vertragen, dus verminderen ze de intensiteit van artrosepijn. Aangezien ischias meestal verband houdt met ontstekingen die secundair zijn aan een hernia, kan het ook reageren op omega-3 vetzuren als u ze regelmatig gebruikt.
Geen product gevonden.
- Citroen-eucalyptus: Eucalyptus is een plant die het meest wordt gebruikt in de vorm van kruidenthee of etherische olie. Ze zou hebben ontstekingsremmende effecten die het de mogelijkheid geven om te reageren op de bot- en gewrichtspijn in het algemeen en de pijn van ischias in het bijzonder.
- Eucalyptus citriodora etherische olie.
- 100% puur.
- Botanische naam: eucalyptus citriodo.
Laatst bijgewerkt op 2025-01-09 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
- wintergroen : Wintergreen is een struik waaruit een zeer interessante etherische olie wordt gewonnen. Het is een van de meest gebruikte etherische oliën in de aromatherapie. Deze olie, gewonnen uit de gelijknamige struik, wordt bij massage gebruikt ischias verlichten en gedraag je als een pijnstillend. Het zorgt inderdaad voor een verwarmingseffect dankzij zijn vermogen omplaatselijk de bloedsomloop activeren.
- EIGENSCHAPPEN BIOLOGISCHE WINTERGOOD ESSENTIËLE OLIE: Wintergroen etherische olie is…
- GEBRUIKSAANWIJZING: Raadpleeg de gebruiksaanwijzing of vraag uw apotheker om advies. Deze...
- PURESSENTIEL DNA: Een assortiment van 55 essentiële oliën die essentieel zijn voor het welzijn in de…
Laatst bijgewerkt op 2025-01-09 / Partnerlinks / Afbeeldingen van de Amazon Partners API
Vergeet niet dat deze producten geen medische behandeling vervangen. Aarzel niet om te raadplegen voor ondersteuning aangepast aan uw toestand.
referenties
https://comprendresondos.fr/2020/09/03/mal-de-dos-signes-de-modic/
https://kinotes.fr/2019/11/18/le-signe-de-modic-une-caresse-du-temps/
https://www.revmed.ch/view/435972/3742775/RMS_568_1292.pdf
Mijn naam is Arotoky en ik studeer menselijke geneeskunde. Sinds meer dan 5 jaar webredacteur, richt ik me momenteel op het thema gezondheid en welzijn. Ik ben er sterk van overtuigd dat ik met mijn waardevolle artikelen veel mensen kan helpen hun klachten te verlichten en zich beter te voelen. Mijn doel is om mijn kennis over gezondheid te delen met het grote publiek door middel van webschrijven.